Самореализация — что это такое
Содержание:
Самореализация – это раскрытие личностного потенциала. Разрабатывать данную тему начал еще Аристотель, сейчас сей вопрос изучают психологи гуманистического направления. Так, Абрахам Маслоу считал, что потребность в самореализации главная, но она проявляется только после удовлетворения желаний более низкого ранга: социальных и физических. На практике все нужды человека непосредственно связаны. Функция самореализации позволяет добиваться желаемых целей и завоевывать уважение в обществе.
Человек старается реализовать свой потенциал
Какие виды самоактуализации бывают, и как раскрыть свой потенциал? Это то, чего не расскажут на уроках обществознания, но что поможет в жизни.
Определение понятия
Что такое самореализация человека? Это понятие в психологии может определяться в двух плоскостях: как действие и как осознанно поставленная цель. Теоретически это бесконечный процесс, потому что нет предела совершенству. Самореализация личности – это дорога, не имеющая ограничений, поэтому даже успешные люди могут расти дальше.
А. Маслоу выделял следующие признаки самоактуализированного человека:
- Умение отличать фантазии от реальности.
- Трезвая самооценка посредством здоровой рефлексии.
- Легкость самопрезентации. Самореализованная личность не видит смысла играть на публику. Она себя ценит такой, какой она есть, но постоянно самосовершенствуется.
- Ответственность. Самоактуализированная личность не склонна обвинять окружающих в своих бедах, а контролирует себя. Почему? Потому что она сосредотачивается на том, чтобы делать все от нее зависящее для улучшения своей жизни и благополучия окружающих.
- Самодостаточность.
- Умение легко переносить удары судьбы.
- Способность время от времени корректировать свои жизненные ориентиры.
- Умение познавать что-то новое, преодолевать трудности в обучении.
- Свои взгляды и способны их отстаивать без вреда для окружающих.
- Самоактуализированные люди находятся в гармонии с собой и своими эмоциями. У них хорошо развита ориентация в чувственном мире себя и других людей.
- Умеют контролировать свои ощущения, общаться с людьми и веселить их.
- Креативны.
- Терпимы к другим, но в принципиальных ситуациях могут настоять на своем.
- Не предают родных, собственные ценности и идеалы.
Виды самореализации
Человек – социальное существо, поэтому он всегда актуализирует свои способности в обществе. По этой причине рассматривать проблему самореализации в отрыве от других людей неправильно. Можно выделить несколько основных видов самоактуализации:
- Личностная;
- Творческая;
- Профессиональная;
- Социальная.
Самореализация – нелегкий процесс
Личностная самореализация
Личность человека начинает формироваться еще в детстве. Как раз тогда впервые появляется вопрос о личностной реализации. Ребенку хочется, чтобы окружающие одобряли совершенные им поступки. С возрастом это желание становится еще сильнее, что приводит к достижению успеха или, наоборот, комплексам.
Все зависит от доминирующей мотивации: положительной или отрицательной. Если человек не боится потерять что-то или быть осужденным окружающими, то у него значительно больше шанс достичь успеха.
Путь к мечте нелегкий
Если мотивация позитивная, человек может выбрать одну из следующих целевых тенденций, непосредственно связанную с личностью:
- Стремление к финансовому благополучию;
- Достижение высокого социального статуса;
- Развитие своих способностей.
Пример личностной самореализации – это когда в педагогике ученик под действием учителя формирует необходимые качества.
Творческая самореализация
Желание создать что-то новое тесно связано с развитием человечества. Все шедевры, сотворенные людьми, достижения в науке обусловлены желанием созидать. В Библии говорится, что человек создан по образу и подобию Божьему. Можно не верить в Бога, но, если Он есть, то творчество – действительно то, что общее у человека с высшими силами.
Таким образом, творческая самореализация личности является важной внутренней составляющей жизни человека. По статистике, творческие люди добиваются большего успеха, чем те, кто действует стереотипно. Это особенно актуально в XXI веке – времени стремительного развития технологий.
Креативность – важнейшее качество для формирования широкого кругозора. Важно то, что творческие способности в той или иной мере имеются у любого человека. Изменяются лишь проявления творческого акта: это поэзия, проза, живопись, скульптура и многие другие способы реализовать себя. Каждый может найти занятие по душе.
Профессиональная самореализация
Профессиональная самореализация – это раскрытие своего потенциала на работе. Успех в построении карьеры также ценен для полноценной жизни. Здесь причина кроется не только в деньгах и повышении социального статуса. Гораздо важнее ощущать одобрение со стороны окружающих.
Поднятие по карьерной лестнице
Социальная самореализация
Это реализация своего потенциала в обществе, в котором состоит человек. Это как раз есть высшая ступень, как говорил Маслоу.
Как самореализоваться
Вот несколько простых универсальных советов, как самореализоваться:
- Все начинается с постановки цели. Она должна быть конкретной, достижимой, ограниченной во времени и измеримой.
- Далее прописывается план в виде 5 простых действий, которые можно сделать прямо сейчас. Он не должен быть слишком большим, потому что тогда легко запутаться в многообразии дел. Дальше можно этот план расширять, но его первоначальная редакция должна содержать небольшое количество элементов. Нужно искать самый краткий путь к успеху.
- Начинать следовать плану. Деятельность, пусть и хаотичная на первых порах, является путем к успеху. Нужно пользоваться любым возможным способом заработать.
- Постоянно учиться. Самореализация тесно связана с саморазвитием. Нужно регулярно осваивать что-то новое.
Самореализация – это результат, к которому возможно двигаться разными путями. Абсолютно в любой профессии можно проявить максимальный потенциал. Даже дворник будет зарабатывать по-разному в зависимости от его эффективности и места, где он трудится.
С появлением интернета количество возможностей для самореализации резко увеличилось. Теперь существует огромное количество курсов в интернете, да и устроиться на работу в Сети проще.
Трудности при раскрытии потенциала
Потенциал – это не текущие способности на данный момент времени. Трудности будут происходить всегда, важно, насколько хорошо человек их преодолевает. Если он не боится сложностей, то проявит свой потенциал максимально. Если ничего не делает, чтобы самореализовываться, то, соответственно, так и останется серой массой.
Что препятствует достижению целей
Вот несколько вещей, которые могут помешать достичь желаемого:
- Лень;
- Иллюзия невозможности достичь желаемого;
- Чрезмерная мотивация. Если мотивация слишком высокая, человек становится зависимым от цели, что мешает реализоваться в других сферах;
- Отсутствие плана.
Итак, что значит самореализация? Одним словом, это раскрытие потенциала – обязательный компонент личностного развития. Чтобы достичь желаемого, необходимо преодолеть множество трудностей. Соответствовать современным требованиям социума не так просто. Это не всегда необходимое условие самоактуализации. Нужно наполнить свою жизнь смыслом, как говорит направление в психологии под названием «экзистенциализм».
