Херофобия — что это такое

Психологи подробно изучили внушительное количество фобий, которые преследуют современного человека. Жизнь вносит свои коррективы, добавляя все новые страхи. Среди них есть те, которые, на первый взгляд, кажутся довольно абсурдными. Именно к подобным относится страх перед весельем.

Страх перед весельем – одна из редких фобий, которые не дают человеку жить полной жизнью

Страх перед весельем – одна из редких фобий, которые не дают человеку жить полной жизнью

Херофобия (шерофобия) что это такое

Боязнь счастья и веселья психологи считают оправданным страхом. Несмотря на то, что он не угрожает жизни напрямую, болезненный симптом часто проявляется в психотравматических для человека ситуациях, например, на многолюдных праздниках, и становится неконтролируемым. Что такое херофобия, и как она появляется, изучено пока неполностью, так как фобия считается довольно молодой.

В психологии термин cherophobia (шерофобия) считается образованным от греческих слов chero (я радуюсь) и phobia (страх). Определение подчеркивает, что херофобия это необычная боязнь некоторых личностей, возникающая при праздничных событиях. Веселье – приятное состояние для любого человека, у херофоба вызывают панику даже простая мысль о предстоящем веселье, делая жизнь безрадостной.

Кто рискует стать херофобом

Стать херофобом и называться больным может любой человек. Психологи изучили контингент заболевших и выделили группы риска:

  • Чаще всего им оказываются дети из семей, где папы или мамы сами испытывают подобное состояние. При воспитании ребенка они неосознанно развивают у него боязливое отношение к объектам собственного страха. Если в семье не любят веселиться, то и детям может передаться эмоциональное состояние взрослых.
  • Психологи отмечают, что шерофобия это такое поведение, которое имеет схожесть с поведением интровертов. Интровертированные личности испытывают нелюбовь к мероприятиям, где предполагается большое скопление народа, чувствуют дискомфорт, особенно в окружении незнакомых людей.
  • Найти херофобов можно также среди крайне эмоциональных и с богатым воображением личностей.
Херофобом может стать любой человек, если он попадает в группу риска

Херофобом может стать любой человек, если он попадает в группу риска

Симптомы фобии

Херофоба можно узнать по чертам, сходным с характеристиками интроверта: замкнутость, уход в себя, изолированность от внешнего мира, излишняя серьезность. Такая личность комфортно живет, погружаясь в свои внутренние переживания. Отвечая на вопрос, херофобия что это такое, специалисты подчеркивают отсутствие позитива в жизни заболевших этим недугом. Главная беда в том, что они боятся быть счастливыми, постоянно думают, что коли за счастьем наступят плохие дни, то стоит ли быть счастливым.

Зависимых от фобии людей легко определить на праздниках, которые они вынуждены посещать, например, утренники в детском саду, праздничные школьные мероприятия или профессиональные корпоративы. В эти моменты они испытывают сильнейшее беспокойство, панические атаки, неоправданное волнение, ищут место, где можно уединиться. Неприятные переживания побуждают их отказываться от подобных развлечений, притворившись больным или просто опоздать на праздничный вечер.

К сведению. Склонные к шерофобии личности не испытывают любви не только к веселью, как действию, но и прекращают общение с теми, кто пытается их обрадовать, повеселить. Такой человек ни за что не пойдет на День Рождения, молодежную вечеринку, так как искренне не понимает, зачем веселиться, ведь завтра на работу.

Диагностика синдрома

Как диагностируется шерофобия что это и каким образом проявляется, по мнению специалистов, несложно выяснить. Признаки подобного страха аналогичны синдромам любой фобии: панические атаки, систематическое уклонение от ситуаций, вызывающих проявление радости, депрессивное состояние, особенно в преддверии праздников.

При невозможности избежать праздничного события у херофоба появляются характерные для таких пациентов симптомы: тремор, потливость и бледность, паническое или полуобморочное состояние, тахикардия, диарея, осиплость голоса и подобные явления.

При шерофобии проявляются все признаки, которые характерны для любой фобии

При шерофобии проявляются все признаки, которые характерны для любой фобии

К сведению. Эта боязнь не сразу становится понятна окружающим, так как шерофобы не всегда бывают в грустном или тревожном состоянии, свойственном депрессии. В таком положении они оказываются только перед событиями, несущими ощущение радости. Таким людям кажется, если они хоть на короткое время позволят себе стать счастливыми, за этим обязательно последует какое-нибудь печальное или трагическое событие.

Общая характеристика заболевания

При характеристике заболевания чаще всего отмечают следующие реакции людей:

  • Стараются избегать участия в увеселительных мероприятиях.
  • Не желают просматривать комедийные фильмы и спектакли, считая это ненужной тратой времени.
  • Никогда не говорят о хорошем, что произошло в их жизни, или обесценивают это при упоминании.
  • Запрещают себе думать о счастье, даже вспоминать радостные моменты, боясь, чтобы не произошло что-то плохое.
  • Чувствуют вину, когда испытывают радость, когда осознают, что счастливы.
  • Неосознанно отказываются от всего, что могло бы изменить их жизнь к лучшему.

Причина возникновения синдрома

Причины данного расстройства изучаются, однако еще не установлены полностью. Современной медициной принята условная точка зрения, согласно которой вызывать нервозное состояние могут:

  • Испуг, пережитый в детстве во время праздника, например, по поводу забытого текста, и вызванный насмешками со стороны окружающих.
  • В редких случаях причиной может стать радостное событие, но связанное с наступившим за ним сильным стрессом, например, во время веселья случилась трагическая случайность с кем-то из близких. В таком случае складывается причинно-следственная связь от радости к беде в сознании человека.
  • Злой розыгрыш во время праздника и последовавшее за ним чувство стыда, страха, неловкости вызывают дальнейшее неприятие веселья. Плохо, когда такие события происходят с ребенком, так как они накладывают отпечаток на всю жизнь.
  • Боязнь повторно оказаться в смешной ситуации, когда все насмехаются над неловкостью пациента, побуждает избегать позитивных эмоций и веселящихся людей.
  • Причинами херофобии часто являются психические расстройства и генетическая предрасположенность.
Причиной, вызывающей херофобию, становится сильный испуг во время праздничного мероприятия

Причиной, вызывающей херофобию, становится сильный испуг во время праздничного мероприятия

Как справиться с боязнью веселья

Преодолеть фобию возможно, если обратиться за помощью к психотерапевту. Специалист проведет предварительную диагностику и подыщет необходимую методику лечения индивидуально для каждого пациента.

Самостоятельно излечиться от херофобии тоже можно, если принять категоричное решение избавиться от страха и взять себя в руки. Пациенту надо осознать, что радостная атмосфера обязательно должна присутствовать в его жизни. На такой шаг решается не каждый херофоб. Полезнее станет обращение за помощью к специалисту, который даст возможность проработать тревогу и страх, найти причину нервозного состояния.

Важно! Шерофобия не представляет угрозы жизни и здоровью людей, однако, как многие психические нарушения, нуждается в обязательном контроле со стороны специалиста.

Психоанализ, гипноз и когнитивно-поведенческая терапия

Прежде, чем начать психокоррекцию, необходимо подумать, почему наступает страх при виде веселящихся людей. Выявление внешних причин позволит устранить внутренний депрессивный настрой, снять напряжение.

В психотерапии на глубинную причину фобии специалисты воздействуют с помощью психоанализа, гипноза, когнитивно-поведенческой терапии. Это дает возможность развить умение сохранять самообладание в критической ситуации и осознавать, что веселье не причиняет вред.

Когнитивно-поведенческая терапия помогает пациенту понять взаимосвязь между появлением патологической боязни и наступлением херофобии. Осознав это, херофоб прорабатывает разными средствами конкретные панические атаки. Назначенные в дальнейшем техники нацелены на изменение образа жизни и мышления человека.

Важно! Психотерапевтическое вмешательство ценно тем, что психотерапевт обучает пациента таким методам релаксации, которые помогают в дальнейшем подавлять очередной приступ.

Главный курс психокоррекции проводится с помощью психотерапии и тренингов. Сначала с херофобом проводится беседа, затем разрабатываются индивидуальный план и методика лечения. В дальнейшем достаточно до десяти психотерапевтических сеансов.

Если случай запущен, необходимо применять медицинский гипноз.

Для лечения херофобии используются современные методы психотерапии

Для лечения херофобии используются современные методы психотерапии

Важно! Гипнотерапия применяется только лицензированными врачами, психологами, которые могут использовать гипноз для лечения депрессии, тревоги, фобий и различных расстройств. В законах РФ нет отдельной специальности «гипнотерапевт».

Когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, гипнотические действия положительно воздействуют на глубинные причины боязни. Таким образом, у пациента поэтапно формируется умение владеть собой в стрессовой ситуации. Херофобы при постоянной психотерапии постепенно освобождаются от фобической зависимости.

В современной психотерапии для лечения шерофобии не используется медикаментозное лечение. Только при необходимости могут быть назначены седативные препараты, чтобы нормализовать работу нервной системы. Терапия может не использоваться, если фобия не влияет на качество жизни и деятельность, помочь могут и психологические сеансы.

Видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector