Гемофобия — что это такое
Содержание:
Фобия крови встречается нечасто, ее симптомы отличаются от прочих приступов страха. Гемофобия чаще сопровождается потерей сознания даже при виде небольшой кровоточащей царапины. Многие люди живут с фобией, не пытаясь ничего изменить, но некоторым индивидам она доставляет большие неудобства.
Гемофобия доставляет неудобства
Что представляет собой боязнь крови
Говоря о научном понятии боязни крови, можно ответить на вопрос о том, что такое гематофобия. Как и гемофобия, гематофобия – это страх при виде крови. Человек, страдающий от этой болезни, испытывает слабость, головокружение, иногда вплоть до обморока. Таким образом, боязнь крови – это отдельная фобия, занявшая свое место в списке психических отклонений, которые лишают пациента полноценной жизни.
Гемофобия в отдельных социальных группах
Индивиды иногда не знают, испытывая боязнь крови, как называется фобия. Узнав, как зовется это явление, обычно они задаются вопросом, как много людей испытывает такие же приступы страха. Статистика утверждает, что крови боятся больше мужчины, поэтому они реже соглашаются посещать врачей.
Симптомы гемофобии (боязни крови)
Некоторым индивидам невдомек, почему люди так боятся вида крови, особенно, если гемофобия, боязнь крови, проявляется у женщин. Симптоматика фобии характеризуется следующей системой поведения:
- При виде крови человек цепенеет, перестает выполнять любые действия, его одолевает страх;
- Также учащается сердцебиение, тогда как дыхание, наоборот, замирает;
- Многие больные не контролируют своего тела – глаза закатываются, человек теряет сознание.
В отличие от многих фобий, когда индивид готов бежать от объекта своей боязни, при гемофобии он чаще всего теряет сознание, потому что у него резко снижается кровяное давление.
Многие задаются вопросом: неужели могут быть женщины гемофобы, учитывая их ежемесячный менструальный цикл? Статистика неоднозначна – часть девушек привыкает к этому, другие, как они сами выражаются, «стабильно теряют сознание каждый месяц».
Мужчины и женщины одинаково реагируют на фобию
Самый неудобный момент жизни человека с гемофобией – это оказание первой помощи близким. Если ребенок на улице оцарапал колено и пришел домой жаловаться матери или отцу с гемофобией, они не смогут оказать ребенку должного внимания. Даже незначительная царапина может ввести человека в ступор. Возможно, помощь теперь понадобится члену семьи, потерявшему сознание.
Основные причины гемофобии
Разобравшись с вопросом: гемофобия что это такое, каковы ее симптомы, следует отметить причины ее возникновения. Зачастую сильные детские травмы, открытые переломы, кровоточащие порезы запечатлеваются подсознательно. Возможно, будучи ребенком, гемофоб увидел по телевизору кинофильм жанра триллер, ужасы, где показывают откровенные сцены насилия и немыслимое количество струящейся крови. Вполне естественно, что человек отныне будет бояться кровопотери, поскольку это может привести его к смерти.
Не обходится и без жестоких шуток со стороны членов семьи или чужих людей о том, что «врачи заберут всю кровь шприцем», или подобных высказываний. Примечательно, что взрослый индивид может понимать, когда именно и почему он начал бояться крови, но страх настолько засел в подсознании, что побороть его самостоятельно не представляется возможным.
Советы первой помощи для гемофоба и его близких
Человек, знающий о своей болезни, старается избежать объекта фобии. Но вид крови даже на экране телевизора может вызвать обморок. Один из вариантов действий больного – как можно быстрее отводить взгляд в сторону, стараясь не давать воли чувствам. Также вместо оцепенения стоит наоборот двигаться, трясти руками, несильно топать ногами, чтобы кровь двигалась по телу.
Если гемофоба пугают необходимые процедуры у врача, например, по забору плазмы, следует отнестись к этому с пониманием. Прежде навести справки, превратить страх в исследование о том, зачем собирают анализы, как их проводят, что пытаются найти. Возможно, участие в столь увлекательном процессе отведет гемофобию на задний план.
С гемофобией помогут бороться врачи
Когда в семье есть человек, боящийся вида крови, со временем окружающие запасаются нашатырным спиртом. Это один из самых действенных способов пробудить больного от обморока. Кроме прочего, когда один человек замечает, что у другого наступает приступ страха, нужно подставить ему стул, посадить и подвигать конечностями больного, чтобы разогнать кровь по телу. Помощнику следует сохранять спокойствие, показывая гемофобу свою уверенность и контроль над ситуацией.
Как перебороть страх крови
Бывают такие перемены в жизни, что человек задумывается о том, как избавиться от признаков гемофобии. Иногда родители, страдающие от боязни вида крови, не способны оказать первую помощь своим детям. Некоторым людям очень близка карьера медицинского работника, но это значит постоянный контакт с кровью. Избавиться или частично подавить гемофобию можно как с помощью психолога, так и самостоятельно.
Психотерапия для борьбы со страхом крови
Психолог поможет разобраться в том, что это такое, откуда берется гемофобия. Лучше воспользоваться зарекомендовавшим себя научным подходом:
- Чтобы лечение было эффективным, пациент должен поставить перед собой цель: для чего ему нужно подавить гемофобию. Без цели и желания избавление от страха не произойдет.
- Нужно определить тот вид крови, который приводит в больший ужас, это поможет выявить первопричину появления страха.
- Психолог направит пациента на то, чтобы тот отнесся к своей фобии, как к объекту, который можно исследовать, навести о ней справки. Делать это нужно не посредством запросов в поисковых системах, а обращаясь к специалистам.
- В случае, если страх вызван полученной в детстве травмой, психолог поможет переработать этот болезненный момент.
Побороть фобию поможет психолог
Как побороть страх крови самостоятельно
Порой человек настолько не переносит кровь, ее запах и вид, что ему противно даже называть это слово. Гемофобия поддается самостоятельному лечению, главное – стойкость и сила воли. Люди бывают весьма недоверчивыми, поэтому психологи вряд ли помогут. К тому же не исключено, что гемофоб однажды попал на прием к специалисту, который предложил не самые подходящие методы лечения.
Стоит начать с того, чтобы привыкнуть к самому названию, звучанию слова «кровь». Затем смаковать ее составляющие: «кровоток», «кровотечение», а также проработать ассоциации: «порез», «перелом». Следует научиться воспринимать ее не как опасность, боль, смерть, наоборот, кровь – это жизнь. Недаром, наилучшим образом здоровье человека характеризуют анализы крови. Для пущего эффекта рекомендуется выбрать подходящую литературу с упоминанием объекта фобии.
Научившись воспринимать плазму, как источник здоровья, собрав информацию о жизненно важных функциях крови, можно приступить к тому, чтобы видеть ее. Даже в самых невинных жанрах кино (драма, приключения) могут мелькать незначительные кровавые сцены. Со временем нужно выбирать сцены значительные. Такими способами к виду и упоминанию крови привыкают постепенно и без посторонней помощи.
Гемофобия встречается примерно у 3-4 % мирового населения. Реакция у мужчин и женщин одинаковая, несмотря на уровень здоровья. Некоторым людям гемофобия мешает построить карьеру, другим – полноценно заботиться о семье. Поэтому им приходится искать действенные способы подавить страхи самостоятельно или с помощью психолога, что получается эффективно, если человек поставил перед собой соответствующую цель.
