Синдром жертвы — что под этим понимается
Содержание:
Когда человек во всех своих грехах винит всех, кроме себя, значит, у него развит синдром жертвы. Люди часто пытаются обвинить других в собственных неудачах или ошибках. Это случается и носит единичный характер. Таким образом, человек пытается переложить часть ответственности на чужие плечи, но отнюдь не считает себя жертвой.
Жертва обстоятельств
Что такое синдром жертвы (СЖ)
Черта характера, приобретённая во время личностного формирования, в результате которой индивид постоянно чувствует себя жертвой обстоятельств, называется синдромом. Всё, что происходит в собственной жизни, человек связывает с давлением извне, при этом искренне считая себя жертвой.
Это заболевание не передаётся по наследству и не является врождённым. Подобной патологией больше страдают женщины, но и мужчины тоже. Жертва в этом случае желает страдать, искренне считая, что это судьба, что бороться с обстоятельствами нет смысла. В сознании превалируют негативные мысли и установки, которые человек лелеет и не хочет ничего менять. По его мнению, он нормальный, это все окружающие превращают его жизнь в ад и во всём виноваты. Даже если в определённый момент никаких неприятностей не случается, то индивид считает это ненормальным и готовится к самому худшему. С годами у человека вырабатывается привычка страдать и испытывать от этого некоторое удовольствие.
Облик жертвы обстоятельств
В чем отличие от стокгольмского синдрома
После произошедшего в Стокгольме захвата заложников в конце лета 1973 года, анализируя сложившуюся ситуацию, криминалист Н. Бейерот выявил момент идентификации жертвы с похитителем. Тогда был зафиксирован парадоксальный случай, при котором заложники встали на защиту людей, их похитивших.
Это временная бессознательная защитная связь травматического происхождения между жертвой и похитителем (односторонняя или обоюдная). С подачи Нильса Бейерота подобная связь психологами стала называться Stockholm Syndrome.
Никакого отношения к расстройству психики Стокгольмский синдром не имеет. В психиатрии он не зарегистрирован как заболевание. Слово «синдром» в этом случае не означает психического воздействия на эмоциональное состояние индивида, а является разовой реакцией нормальной психики на гиперстрессовую ситуацию.
Стокгольмский синдром
Что провоцирует развитие СЖ
Единую причину, по которой происходит возникновение синдрома жертвы, специалисты ещё не выявили. Однако систематизирован ряд факторов, так или иначе влияющих на подобное расстройство психики, например:
- психическая травма;
- семейные неурядицы;
- гиперопека родителями детей с малых лет;
- неустойчивая нервная система;
- событие, повлиявшее на психику.
Также сюда относится перенесённая в детском возрасте болезнь, в результате которой ребёнок был выведен в особый статус, требующий огромной заботы и внимания. Малыш научился пользоваться этим. Его несформировавшийся эмоциональный фон получился искаженным, и это искажение осталось даже после того, как наступило физическое выздоровление (осталась психическая травма). Родители настолько привыкли оберегать дитя, что и после ухода болезни не изменили своего поведения.
Семейные конфликты, возникающие между супругами, часто превращают женщину в жертву. Супруга терпит побои и издевательства ради сохранения семьи, детей.
Родители, которые чрезмерно опекают своё чадо с младенчества и продолжают делать это до юности, обрекают ребёнка на инфантильность. Он чувствует себя неспособным что-либо сделать самостоятельно, лишённым права решать, как ему поступать, и действительно превращается в жертву. У жёстких родителей, привыкших всё контролировать, дети не могут строить межличностные отношения, заводить семьи без разрешения и самостоятельно выбирать жизненный путь.
Зарегистрированы случаи, когда действительно стечение жизненных ситуаций приводило к событиям, результатом которых стало психическое расстройство. Человек, однажды почувствовав себя потерпевшим от обстоятельств, не смог самостоятельно реабилитироваться, со временем и окончательно назначил себя жертвой.
Проявление синдрома жертвы в быту
Определяя признаки жертвы, психология обращает внимание на поведение индивида, его действия и понимание происходящего. Большой проблемой в мировом масштабе стало проявление бытового насилия, в результате которого страдают женщины, ставшие жертвой мужа-тирана.
Например, состоятельный и успешный мужчина, с виду примерный семьянин избивает свою «половину». Он превратил её в послушную исполнительницу своей воли. Женщина ищет сочувствия у родных или подруг, клянёт судьбу и всё же не уходит, а продолжает жить в золотой клетке. Она привыкает к достатку и комфорту так же, как к унижениям. Тем более что после скандалов муж осыпает её подарками и клянётся больше руки не поднимать.
Муж-алкоголик, протрезвев, ведёт себя таким же образом (в меру возможностей), и жена ему прощает. В популярном фильме «Зимняя вишня» одна из женщин, которую колотит пьяный муж, на предложение подруги развестись отвечает фразой: «Заведи себе мужика, а потом с ним разводись!». Та же ситуация – «какой-никакой, а муж, какая-никакая, да семья!». В обоих случаях жертвы сами не хотят избавляться от насилия.
В чем плюсы для самой жертвы
В приведённых примерах жёны получают определённую выгоду, используя ситуацию насилия. Это заключается в следующих моментах:
- возможность манипулировать окружающими, выставив их виноватыми (явно или косвенно);
- списывание своего нежелания действовать на стечение обстоятельств;
- наличие большого количества проблем – есть масса поводов оправдать своё поведение;
- возможность возложить вину за свои беды и промахи на других людей.
Несмотря на негативность мышления и расстройство психики, индивиды при СЖ легко ориентируются и умеют повернуть ситуацию с некоторой пользой для себя.
Жертва бытового насилия
Чем опасен «синдром жертвы»
Что произойдёт, если не избавить человека от подобного расстройства? Можно проследить следующие последствия, ухудшающие жизнь:
- стрессы и депрессивное состояние снижают здоровье – страдают внутренние органы, ухудшается внешний вид;
- не складываются семейные и межличностные отношения;
- постоянно происходят внутренние конфликты, развивается комплекс неполноценности, понижается самооценка, возникает предрасположенность к самоуничижению;
- профессиональная деятельность ухудшается, не происходит личностного и карьерного роста;
- теряются связи с друзьями и товарищами, проявляются социальная тревожность и другие фобии.
Запущенная форма синдрома жертвы может привести к расстройствам, с которыми без психотерапевта или психиатра уже не справиться.
Типичные признаки человека с синдромом жертвы
К синдрому жертвы в психологии принято подходить как и любому психическому расстройству. Прежде, чем убрать причины и разработать тактику избавления от СЖ, нужно уметь определять это отклонение.
Признаки индивида с СЖ
Как избавиться от этого состояния
Избавиться можно только с помощью психолога или психоаналитика. Сделать это реально онлайн или в результате личной встречи. Специалист поможет разработать поэтапное решение проблемы и даст совет по личным занятиям в этом плане.
Поведение при избавлении от СЖ
Синдром жертвы – одно из психических расстройств, мешающих человеку полноценно реализовать себя в жизни. Влияние социума в негативных его проявлениях, отсутствие воли и характера только усугубляют ситуацию. Необходимо при первых же проявлениях СЖ начинать лечение.
