Мизофобия — что это за расстройство
Содержание:
Многочисленные виды микроорганизмов являются патогенными для человека. Однако достаточно соблюдать элементарные правила гигиены и поддерживать иммунитет на должном уровне, чтобы не бояться микробов. Все же в мире существует немало людей, которые панически боятся заразиться какой-нибудь инфекцией через прикосновение.
Мизофобия – страх грязи и бактерий
Мизофобия что это такое
Боязнь бактерий и грязи, или мизофобия, как называется расстройство по-научному, чаще всего выступает компонентом обсессивно-фобического синдрома, а также симптомом вялотекущего шизофренического процесса. Само слово mysophobia состоит из двух древнегреческих слов: μύσος и φόβος, что значит буквально «страх грязи».
Среди психологических черт индивида, страдающего боязнью грязи, психиатрами выявлен феномен конституциальной брезгливости – повышенной восприимчивости к контактам (как реальным, так и ассоциативным) с неприятными объектами и ситуациями.
Расстройство развивается по закономерностям юношеской злокачественной шизофрении. Уже в раннем подростковом возрасте у мизофоба проявляются первые неврозоподобные симптомы с постепенным расширением и систематизацией круга навязчивых страхов. Манифестация мизофобии обычно приходится на возрастной период 17-19 лет, когда симптоматика заболевания проявляется настолько ярко, что начинает бросаться в глаза окружающим людям.
Характерные симптомы расстройства
Мизофоб может избегать рукопожатий и объятий, отказываться от поездок в общественном транспорте и посещения туалета в любом месте, кроме как у себя дома. Также болезнь проявляется в страхе и брезгливости по отношению к домашним животным, которые представляются переносчиками опасных инфекций.
Классический симптом заболевания – навязчивая потребность тщательно вымыть руки с мылом после любого контакта с внешней средой. Больной видит источник заразы практически в любых, самых невинных предметах и боится до них дотрагиваться. Например, открывая дверь, старается не прикасаться к дверной ручке. Выходя из дома, мизофоб запасается целым арсеналом антибактериальных средств (салфетками, спреями¸ гелями), которые использует при каждом удобном случае (такие случаи выпадают нередко). Зимой всегда надевает перчатки и может носить медицинскую маску.
В кругу знакомых несложно вычислить мизофоба – такой индивид с трудом идет на любой физический контакт с окружающей средой
Боязнь грязи и микробов заставляет человека часами заниматься наведением чистоты у себя дома, стиркой одежды и белья, дезинфекцией кухни и санузла. Нередко отодранная до блеска собственная квартира – единственное место, где мизофоб ощущает себя в относительной безопасности. Поэтому он ненавидит принимать у себя гостей, которые могут принести с собой грязь, бактерии и свести на нет все усилия по дезинфекции жилища.
Также мизофоб очень болезненно реагирует, когда кто-то берет его личные вещи. Ненавидит пользоваться общей посудой. Тщательно проверяет чистоту столовых приборов в кафе и ресторанах, если вообще решается посещать заведения общепита.
По сути, контакт с чем-либо потенциально опасным вызывает у мизофоба отвращение, порой и настоящую панику, сопровождающуюся симптомами расстройства вегетативной нервной системы:
- тремором рук;
- учащением сердцебиения;
- ощущением нехватки воздуха;
- головокружением;
- рвотными позывами.
Острую паническую реакцию может спровоцировать даже идущий навстречу чихнувший или кашлянувший человек.
Мизофобия может привести к социальной изоляции
Те же, кто пытается жить в социуме, несмотря на расстройство, все равно рискуют стать изгоями. Окружающие, которые не догадываются о наличии у мизофоба патологического страха, воспринимают особенности его поведения за проявления враждебности и высокомерия. Более того, порой даже самые близкие люди страдающего расстройством человека до конца не понимают, что такое мизофобия, и сколько душевных страданий она ему приносит.
Заболевание обязательно нужно лечить: чем раньше, тем лучше. Однако сначала необходимо разобраться в причинах его появления.
Причины возникновения мизофобии
Психологи считают, что боязнь микробов в первую очередь развивается вследствие навязчивой рекламы антибактериальных средств на телевидении, постоянных сообщений в новостях об эпидемиях смертельных заболеваний (СПИДа, туберкулеза, гепатита В и С). Красочные рекламные ролики умело внушают людям, что вокруг все просто кишит микробами. Если не принимать радикальные меры, то заражения какой-нибудь опасной инфекцией не избежать.
СМИ играют ведущую роль в развитии многих фобических расстройств
Многие нездоровые установки люди получают в детстве от родителей, в особенности от матери, с которой у ребенка обычно более тесный эмоциональный контакт, чем с отцом. Потому болезненное отношение к уровню чистоты может передаться от женщины ее малышу. Или если мать, приучая чадо к горшку, позиционировала каждую неудачу как катастрофу.
Тяжелое инфекционное заболевание, перенесенное в юном возрасте с угрозой для жизни лично ребенком или кем-то из его близких, также может спровоцировать появление расстройства.
Лечение мизофобии
К лечению фобического расстройства существует несколько подходов, которые хорошо себя зарекомендовали. Итак, мизофобия как лечить?
Боязнь грязи и микробов – это фобия, для лечения которой не существует специальных таблеток. При повышенной тревожности и приступах паники врач может назначить успокоительные препараты и анксилиотики. Однако лишь для того, чтобы привести человека в относительно нормальное психическое состояние и начать психотерапию.
Сам по себе прием психотропных средств, без психотерапевтических бесед, не даст стойкого результата. После окончания курса приема препаратов симптомы расстройства снова дадут о себе знать. Потому очень важно обратиться за помощью к специалисту.
Работа с психотерапевтом имеет ключевое значение в лечении фобических расстройств
Как еще избавиться от мизофобии? Иногда в дополнение к традиционным методам терапии используется гипноз. Когда клиент находится в трансовом состоянии, психотерапевту гораздо проще скорректировать воспоминания о полученном негативном опыте и заменить порождающие страх мыслеформы на позитивные. Уже после первого сеанса гипнотерапии человек может почувствовать значительное облегчение даже без приема медикаментов.
Легкую форму мизофобии можно попытаться скорректировать самостоятельно, используя специальные гипнотические аудиопрограммы для избавления от страха и тревожности. Главное условие для успешного лечения таким методом – высокая гипнабельность. Также окажут пользу аутогенные тренировки и дыхательные упражнения на снятие тревожности.
