Боязнь птиц — что это за фобия
Содержание:
Боязнь животных – распространенное явление, при котором человек панически боится всех представителей животного мира сразу или каких-то его представителей отдельно. Одна из таких разновидностей – орнитофобия (ornithophobia).
Боязнь птиц
Орнитофобия
Орнитофобия – это комплекс негативных эмоций и страха, которые возникают у человека от птиц и всего, что с ними связано (перьев, щебета, шума крыльев). Контролировать свой страх человек чаще всего не способен, в определенных ситуациях может поддаться панике в присутствии птиц.
Почему человек боится пернатых
Психическое отклонение не является врожденным. Оно может проявиться после какой-то стрессовой ситуации:
- ребенок оказался среди стаи голубей на площади, которых кто-то напугал, что заставило всю стаю неожиданно с шумом взлететь;
- встреча с больными пернатыми, с явными внешними признаками инфекций;
- пронзительный постоянный птичий крик за окном в темное время суток.
Дети в стае
Можно ли победить страх
Преодолеть боязнь птиц можно, но для этого потребуется приложить немало психологического труда. Важные этапы на пути исцеления:
- Признание наличия проблемы;
- Определение пограничной ситуации, после которой развилась странная реакция;
- Возрождение в памяти событий, происходивших до появления фобии, при которых больной имел положительный или нейтральный опыт общения с птицами (с домашними попугайчиками, утками в пруду или деревенскими курами);
- Прочитать как можно больше информации о различных особях, их образе жизни и средах обитания. Начать изучение лучше с пингвинов, потому как они имеют немного общего с популярными птицами (не поют и не летают над головами), тем не менее, являются представителями пернатых, благодаря чему способны притупить чувство панического страха;
- Как можно чаще смотреть документальные фильмы о птицах, слушать в записи их голоса, наблюдать за их поведением из окна, сопровождая занятие мыслями о том, что они не имеют цели навредить, пытаются прокормить себя и свое потомство, не имеют физиологической возможности умышленно причинить вред человеку.
Симптомы орнитофобии
Помимо очевидной панической боязни птиц, человек может испытывать ряд других отклонений в состоянии здоровья:
- учащенное дыхание;
- повышение артериального давления;
- головная боль;
- временный логоневроз (кратковременное заикание);
- повышенное потоотделение;
- тошнота;
- головокружение;
- потеря сознания.
Возникновение неприятных симптомов заметно при появлении птиц в поле зрения, однако ощутить некоторые их них человек может и при виде изображения птицы, пера или при улавливании щебета.
Отличить общее недомогание или серьезную болезнь от проявления фобии на птиц легко по одной особенной черте – все неприятные психологические и физические ощущения проходят, как только исчезает раздражающий фактор, то есть, когда птица, перья или щебет исчезают. Отклонения показателей частоты сердечных сокращений, артериального давления и температуры тела приходят в норму так же внезапно, как и появились.
Причины орнитофобии
Страх перед птицами – патология приобретенная, а не врожденная. Всегда есть какой-то психологический толчок, связанный со внезапным страхом или возникшим чувством неприязни. Результатом зачастую становится боязнь не всех подряд птиц, а именно голубей. Жители Санкт-Петербурга, Вероны, Москвы и других крупных городов, наполненных туристами, страдают от неприятных ощущений, связанных с голубями. Чаще всего вопросом о том, как называется боязнь голубей, люди задаются именно в этих городах. Связано это с тем, что на открытых площадях, в местах скопления людей голуби привыкли получать угощения от прохожих.
Вид всклокоченных, больных голубей в огромных количествах стал пугать население. Орнитофобия развивается постепенно, чаще всего начинается после того, как внезапно большая стая птиц массово взлетает вверх, при этом поднимаются клубы пыли, птичьего пуха и мусора. Человек начинает испытывать брезгливость, кажется, что больная птица может заразить какой-нибудь болезнью. Голубей в крупных городах часто называют летающими крысами. Ассоциируются птицы с антисанитарией и эпидемиями.
Скопление голубей
После даже не очень заметного психологического толчка в подсознании начинает развиваться неприязнь к птицам, постепенно перерастающая в настоящую фобию. Особенно подвержены развитию боязни птиц и перьев люди с расшатанной нервной системой, мнительные или брезгливые. Такому человеку достаточно увидеть больную особь, как в его воображении начинает разворачиваться картина заражения, пигментации кожи, облысения, покраснения глазниц и многое другое.
Некоторые художественные фильмы также могут стать причиной возникновения страха перед птицами для впечатлительных зрителей. Обычно после просмотра религиозных фильмов некоторые люди начинают бояться ворон. Эти бесстрашные громкие пернатые, по мнению больных фобией, могут выклевать глаза.
Птица над головой
Кружение над головами прохожих также является одной из причин патологического дискомфорта. Психологическое давление сверху расшатывает нервную систему и развивает панический страх. В последние годы медиками фиксируется все больше случаев заболеваний, психологи это связывают со сменой образа жизни современного человека, с нарастанием ежедневного стресса. Психически нестабильные люди подвержены нервным расстройствам, в числе которых – болезнь с названием орнитофобия.
Как бороться с орнитофобией
Преодолеть страх можно, когда сам больной осознал наличие проблемы. Не всегда приходится применять медикаменты, есть довольно действенные тренинги, которые можно проводить дома самостоятельно. Если подойти к проблеме со всей серьезностью, лечение может завершиться победой над тревожностью и паникой.
Как говорят психологи, все проблемы в голове. Если поменять свое отношение к ситуации, проблема исчезнет сама. Первым шагом в лечении станет орнитотерапия. Как и боязнь птиц, называется лечение с корнем «орнито», что означает «птица». Во время процедуры пациенту включают мелодичные трели пернатых, таких как соловей, жаворонок, иволга. Во время терапии врач предлагает представлять самые приятные и расслабляющие картины, на которых пациент гуляет у лесного ручья, собирая ароматные ягоды, или отдыхает на пикнике. Первое занятие может длиться недолго, если больной боится именно птичьих голосов. В таких случаях звуки подкрепляют приятными видеороликами, вызывающими положительные эмоции, которые со временем меняют отношение и к звукам.
Еще один важный шаг – начать контактировать с птицами в ситуациях, когда появление стресса менее всего вероятно. Для этого выбирают небольшой пруд, на котором плавает небольшое количество уток, две или три. За водоплавающими сначала просто наблюдают. Анализируют их поведение, обсуждают спокойствие и безобидность уток, их способность нырять и щипать траву. На третьем-четвертом таком занятии можно добавить кормление.
Утки
Людям, завершающим свое лечение, можно посетить птичий питомник, где сначала лучше ознакомиться с попугаями. Их яркие окраски поднимут настроение и приятно удивят. После чего можно отправляться рассматривать гагарок, мандаринок, аистов.
Любой страх имеет свои причины. В состоянии постоянного стресса или из-за увлечения фильмами ужасов многие современные подростки боятся обыденных вещей, без которых нельзя обойтись в повседневной жизни. Психологи не советуют искусственно загонять себя в надуманные страхи с помощью таких видео картин. Гораздо полезнее занимать себя расслабляющим видеорядом и прогулкой на свежем воздухе.
