Боязнь воды — как называется по научному

Тем, как профессионально называется боязнь воды, и как от нее можно избавиться, нередко интересуются мамы. Ребенок никак не хочет купаться, постоянно нервничает и плачет, чем тревожит обеспокоенного родителя. Однако воды могут бояться не только дети, но и взрослые.

Сильнейший страх при погружении в воду

Сильнейший страх при погружении в воду

Болезнь аквафобия

Аквафобия, или гидрофобия – это достаточно распространенная фобия. Свое название она получила после изучения таких страхов, как:

  • Просто «погружаться» в воду,
  • Плавать там, где не чувствуешь под собой дна,
  • Нежелание купаться после того, как тонул или видел случившуюся трагедию,
  • Боязнь холодной воды,
  • Боязнь мутной, грязной воды,
  • Нежелание купаться в ночное время.

Страх воды проявляет себя в море, озере, открытом водоеме. Люди с подобным нарушением могут комфортно себя ощущать, принимая душ и ванну, поход в бассейн может обернуться паническими атаками. Проявить себя аквафобия может в абсолютно любом возрасте. Чаще ей страдают женщины.

Важно! Фобия не относится к врожденным нарушениям. Однако нередко от нее страдают маленькие дети. При рассматривании всех аспектов зачастую очагами возникновения страха воды являются родовой процесс, осложненные роды, гипоксия плода. Изредка фобия передается от родителей, которые также боятся воды. Помочь в данном вопросе помогут квалифицированные специалисты.

Зачастую гидрофобия свойственна тем, кто не умеет плавать. Изредка наблюдаются случаи, когда умелый пловец испытал стресс в воде и приобрел аквафобию.

Причины появления

Чаще всего фобия воды развивается в детстве. Обычно этому способствует некая ситуация, которая травмирует психику ребенка. Он может пытаться плавать и при неумелой попытке начать тонуть. Сильный страх может поселиться в сознании на долгое время.

Полученная травма после того, как тонул, может повлиять на возникновение страха воды

Полученная травма после того, как тонул, может повлиять на возникновение страха воды

Иногда страх воды возникает после просмотра фильмов-катастроф или новостей о происшествиях, связанных с гибелью людей в воде.

Страх купаться нередко связан с тем, что человек боится морских обитателей. В любом случае фобия всегда возникает на фоне сильного стресса.

Основные факторы развития

Причинами развития аквафобии могут быть следующие:

  • Психологическая травма в детстве. В этом случае человек даже может и не помнить, что с ним произошло.
  • Стрессовые события, связанные с водой. Сюда относят неудачный опыт плавания, долгое пребывание в воде, увиденная трагедия с последующей гибелью, стихийные бедствия.
  • Вирусные заболевания. При употреблении воды у инфицированного человека возникает спазм, который не позволяет проглотить жидкость.

Диагностика аквафобии

Чтобы разобраться с вопросом фобии при боязни утонуть, следует отправиться на прием к психотерапевту. В Российской Федерации данная консультации стоит около 1000 рублей в частных центрах [1]. Доктор проведет беседу с пациентом, где выяснит вид фобии и причину ее развития.

Обратите внимание! Диагностику может сделать только профессиональный врач. Сам человек не сможет правильно выяснить вид фобии. Схема последующей терапии также не подходит для каждого пациента, поэтому подбирается строго индивидуально. Если страх воды можно победить самостоятельно, врач составит схему лечения в домашних условиях и даст необходимые рекомендации.

Виды болезни

Боязнь утонуть подразделяется на несколько видов:

  • Батофобия – нежелание купаться в слишком глубоких водоемах,
  • Талассофобия – страх заходить в воду, находиться в лодке или на судне, пребывать в море.
  • Абсолютофобия – страх нахождения не только в море, но и в душе, ванной, нежелание даже чистить зубы. Доставляет большой дискомфорт человеку.
  • Хионофобия – боязнь снега.

Симптомы

Принято выделять, как психологические, так и вегетативные признаки водобоязни. Они могут быть либо ярко выраженными, либо вовсе нечеткими. Так, у маленьких детей изначально страх может быть завуалирован нежеланием просто идти купаться. Ребенок начинает капризничать и плакать.

Самый первый симптом у малышей – плач и нежелание находиться в ванной

Самый первый симптом у малышей – плач и нежелание находиться в ванной

В некоторых случаях при виде воды у человека может наступить рвота. Тогда обязательно следует прибегнуть к помощи специалистов.

Психические проявления:

  • Враждебность при попадании воды на кожу,
  • Боязнь глубины,
  • Страх в моменты купания, принятия ванны,
  • Тревога при нахождении на улице в моменты дождя и выпадения снега,
  • Редко тревога при употреблении жидкости.

Физические признаки возникают при мысли о соприкосновении с водой, непосредственно при контакте:

  • Тошнота,
  • Сухость во рту,
  • Мигрень,
  • Лихорадка,
  • Тахикардия,
  • Тремор,
  • Сбивается дыхание,
  • Выделение пота.

Как избавиться

Аквафобия относится к болезни, поэтому требует лечения. Каждому человеку необходим индивидуальный подход. В некоторых случаях, возможно, психотерапия потребует приема медицинских препаратов и долгого посещения врача-психотерапевта.

Избавление от страха воды взрослого

Психотерапия включает несколько методов лечения:

  • Индивидуальное консультирование с выявлением первопричины возникновения страха.
  • Групповая терапия. Все пациенты помогают друг другу преодолевать страх, визуализируя воду, но, не соприкасаясь с ней.
  • Затем наступает момент, когда пациент соприкасается с предметом страха.
  • Часто врач прибегает к гипнозу, который помогает достичь быстрых результатов за короткое время.
  • Из лекарственных средств при тяжелом течении болезни используют успокоительные препараты, такие как Ново-пассит, Санасол, Валордин. Их выписывает исключительно лечащий врач.

Дополнительная информация. Очень хорошо зарекомендовала себя в лечении аквафобии арт-терапия. Пациент на бумаге изображает свой предмет страха. Затем со стороны анализирует, чего он конкретно боится. Как правило, человек приходит к выводу, что бояться нечего, все видит под иным ракурсом.

Как помочь ребёнку

Любой ребенок нуждается в безопасности. Ее он получает тогда, когда рядом есть родители или взрослый человек. Чтобы у малыша не случился сильный стресс при погружении в воду, все процедуры и знакомство с водой делаются последовательно. Обязательно следует находиться рядом с ребенком и, при возможности, держать его в воде в руках. В таком случае первые опыты плавания оставят только положительные воспоминания у малыша.

Если создать безопасную обстановку и находиться рядом, это поможет малышу перестать бояться воды

Если создать безопасную обстановку и находиться рядом, это поможет малышу перестать бояться воды

Что можно сделать самому

Самому себе помочь можно только при начальной стадии болезни. Самолечение проводится по данной инструкции:

  • Выбрать спокойное место, пологий берег водоема (подойдет даже ванна).
  • Попросить кого-нибудь из близких людей быть рядом и подстраховывать.
  • К воде привыкать постепенно. Сначала ее потрогать, поболтать рукой. Медленно погружаться. Можно взять с собой матрас.
  • Обязательно расслабиться, меньше переживать. При желании включить спокойную умиротворяющую музыку.

Гидрофобия, как и любая фобия, излечима. Несмотря на то, что заболевание неприятное, сейчас возможно подобрать индивидуально эффективные методы психотерапии и гипноза. Страх сам по себе не уходит, поэтому следует называть его по имени и оказывать должное сопротивление.

Видео


[1] Цена актуальна на июнь 2019 года

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector