Боязнь мышей и крыс — как называется фобия
Содержание:
У некоторых людей встречаются патологические приступы паники при встрече с объектом страха. В такой ситуации человек не может контролировать себя. Боязнь мышей проявляется не только при столкновении с настоящими грызунами, но и при любых изображениях животного.
Особенность любой фобии в том, что она иррациональна
Опасность болезни
Бояться чего-то или кого-то – это нормальное свойство психики. Но, если это чувство принимает патологический характер, то оно может привести к разным проблемам.
Важно! Развитие болезни может проходить постепенно и незаметно.
Беспокойство и тревога мешают вести обычный образ жизни. В тяжелых случаях развиваются проблемы с нервной и сердечно-сосудистой системами. Постоянные неврозы приведут к раннему инфаркту.
В тяжелых случаях фобия может сопровождаться обсессивно-компульсивным расстройством. При нем человек зацикливается на проведении ритуалов, которые должны охранять его от бед.
Разновидности фобии
Каждый патологический страх может иметь особенности. Не каждый знает про боязнь мышей, как называется такая фобия. Это нарушение психологи именуют мусофобией. При нем человек испытывает страх только перед мышами, как дикими, так и декоративными.
Иногда боязнь крыс называют сурифобия. В таком случае человек боится только крупных грызунов, остальные не вызывают у него опасения. Любая фобия может проявляться в разной степени. Кому-то неприятно видеть живых животных, другим – даже картинки или кадры из фильмов.
Можно встретить название земмифобия. Для нарушения характерен не только страх перед мышами, но и любыми грызунами: полевками, кротами и другими.
Боязнь летучих мышей называется хироптофобия. Для этого состояния характерно неприятие только одного вида животных. Остальных человек может воспринимать нормально.
Фобии часто сочетаются друг с другом. Поэтому не стоит запускать их развитие, так как они могут приводить к серьезным проблемам со здоровьем.
Симптомы проявления
Боязнь крыс и мышей переходит в фобию не сразу. Первые признаки появляются при непосредственном столкновении с грызунами. При виде их человек столбенеет, цепенеет и испытывает паническую атаку.
Даже если мышка сидит и не собирается подходить, она все равно вызывает страх
Если в доме человек может встретить грызуна, то он начинает постоянно искать следы зверька, расставлять ловушки и бояться находиться в темной комнате.
Любой шорох будет провоцировать беспокойство. Даже наличие дома кошки не успокоит больного. Особенность боязни грызунов заключается в том, что человек не может рационально объяснить свой страх.
В психологии выделяют две группы симптомов: поведенческие и физиологические. Для первой характерны чувство переживания, навязчивое стремление искать грызуна и т.д.
Для второй характерны проявления со стороны организма:
- Учащенное сердцебиение;
- Повышенное потоотделение;
- Тошнота;
- Рвота;
- Головокружение;
- Головная боль и другие.
С прогрессированием боязни грызунов проявление симптомов будет усиливаться. В тяжелых случаях она может привести к полной неспособности вести нормальную жизнь.
Мусофобию можно назвать болезнью современности, так как из-за обилия свалок крысы и мыши спокойно живут в городской черте. С ними можно сталкиваться каждый день.
Причины появления
Испытывать неприятные чувства при виде грызунов нормально. Они являются переносчиками разных болезней. Поэтому подсознательно человек старается избегать встречи с ними.
Если на ребенка напала крыса или мышь, то он начнет бояться повторения истории. Иногда дети в темноте слышат писк, и они включают свет. В таком случае в комнате или на кроватке они могут увидеть грызунов. Такая картина может сильно напугать.
Не всегда фобия наблюдается с детства. Она может появиться и у взрослого человека. Например, женщина захочет взять из пакета с крупой немного зерен и наткнется на тушку мертвой мыши или увидит зверька на кухне.
Иногда крысы нападают на людей, такое может быть на дачном участке. Человек может не заметить зверька и наступить на него. После такого столкновения появляется патологический страх.
В городских условиях тоже есть вероятность встречи с грызунами. Они живут возле помоек, на свалках и спокойно ходят по домам. Мало кому приятно такое соседство.
Впечатлительные личности, которые склонны к ипохондрии, могут чрезмерно серьезно воспринимать информацию об инфекционных болезнях. Грызуны многие их виды переносят: от бешенства до паразитов. Поэтому любая мысль о встрече с ними вызывает панику.
Фобиям подвержены как женщины, так и мужчины
Патологический страх перед мышами может развиваться на фоне других проблем. При высоком уровне тревожности любая мелочь воспринимается остро и негативно.
Как справиться с проблемой
Лечение боязни состоит из двух компонентов: медикаментозное и психотерапия. Таблетки, транквилизаторы и антидепрессанты назначаются только в тяжелых случаях, когда нужно снять физические симптомы.
С помощью лекарств можно снизить уровень тревоги, беспокойства, переживаний. Человек не заметит сам, как перестанет бояться каждого шороха и неясной тени на полу. В таком состоянии ему будет проще проходить психотерапию.
Специалист помогает больному проанализировать свою жизнь, найти причину развития фобии и избавиться от нее. С помощью этого можно кардинально изменить отношение к ситуации.
В некоторых случаях специалист может постепенно приучать человека к предмету страха. Показывать видео или картинки с мышами. Постепенно время контакта увеличивается, и больной начинает спокойно воспринимать грызунов.
Самопомощь
Иногда человеку с мусофобией приходится применять медитацию или аутотренинг. Эти два метода помогают снизить уровень паники, успокоиться, собраться с мыслями.
Подобные техники нужны для быстрой помощи
Для снятия напряжения можно просматривать мультфильмы с мышами или смешные видеоролики. Главное понять, что грызуны не представляют опасности и могут быть вполне милыми, забавными. Многие владельцы таких животных делают видео с трюками и выкладывают их в интернет.
Мусобифию называют одной из самых распространённых проблем. Из-за большого количества грызунов в городах люди все чаще с ними сталкиваются. Все это приводит к разного рода проблемам.
