Боязнь длинных слов — как называется фобия
Содержание:
Есть много малоизвестных и не широко распространенных фобий, которые, тем не менее, могут изрядно отравить жизнь человеку. Одно из таких расстройств – панический страх перед произнесением или чтением вслух длинных слов. Чаще всего такое расстройство возникает в детстве, но может появиться и в зрелом возрасте. Обычно от него страдают люди публичных профессий: педагоги, лекторы, телевизионные дикторы (все те, кому приходится много говорить в присутствии большого количества народа).
Невероятно, но на свете есть люди, испытывающие страх перед произнесением многосложных слов
Есть много фобий, о которых большинство жителей планеты Земля знает только из психологической и медицинской литературы. Например, есть люди, которые боятся:
- Воды и купания;
- Любых насекомых;
- Чтения и прослушивания стихотворений;
- Длительных романтических отношений с партнером.
Все эти расстройства, несмотря на их редкость, успешно лечатся. Одно из них – страх перед длинными, труднопроизносимыми словами. Это значит, что человек начинает сильно нервничать при встрече с ними. Такую боязнь нельзя назвать распространенной, но в последнее время число людей, страдающих ей, увеличилось.
Суть заболевания
Суть заболевания заключается в том, что при попытке произнести многосложное слово пациент начинает испытывать невротический синдром и страх. В некоторых случаях люди, которые никогда раньше не страдали заиканием, начинают запинаться от боязни слов. Однако, если использовать простые (двух,- трехсложные лексические единицы), такого не происходит. Поскольку длинные многосложные термины встречаются в повседневной речи редко, чаще всего психологи диагностируют это расстройство случайно, во время решения других проблем конкретного пациента.
При контакте с многосложными лексическими единицами пациент испытывает настоящий панический ужас
Почему боязнь длинных слов имеет такое название
Трудно запомнить, как называется длинных слов боязнь. Называть фобии имеют право только практикующие специалисты. Данный термин широко используется в медицинской практике и считается официально признанным. Слово гиппопотомонстросесквипедалиофобия по звучанию напоминает греческий язык и состоит из нескольких наиболее распространенных древнегреческих корней, на самом деле оно не несет никакой смысловой нагрузки. Обычно психологи сокращают название расстройства до «педалиофобия». Придумать такой термин пришлось для того, чтобы пациенты наконец-то запомнили название своей проблемы.
Замысловатое название фобии – попытка настроить пациентов на то, что их заболевание несерьезное и легко лечится
Причины фобии длинных слов
Боязнь больших слов может быть вызвана разными причинами. Вот самые распространенные из них:
- Родители в детстве внушали ребенку, что он на всю жизнь останется безграмотным из-за плохой учебы по родному языку;
- Пациент в подростковом возрасте испытал стресс во время диктанта или контрольной работы по русскому языку, вызванный острой нехваткой времени или невозможностью справиться с работой;
- Однажды во время публичного выступления человек запнулся на длинном слове, и ему пришлось внепланово прервать свой рассказ.
Также педалиофобия – свойство, которое часто присуще людям с повышенным уровнем тревоги и невротическим складом личности. Флегматики и меланхолики чаще страдают от этого недуга, по сравнению с холериками и сангвиниками.
Признаки и симптомы страха
Боязнь длинных слов легко выявить по характерным признакам. Чаще всего они бывают следующими:
- Холодный пот;
- Сбивчивая речь;
- Неспособность адекватно оценивать окружающую обстановку;
- Повышение артериального давления, учащение сердцебиения.
Также могут отмечаться нервные тики, эта болезнь часто проявляется таким образом.
Как диагностировать проблему
От своевременной диагностики боязни слов зависят качество и продолжительность лечения до наступления полного выздоровления. В рамках диагностических мероприятий проводятся тесты на адекватное восприятие устной и письменной речи. Человека просят произносить короткие и длинные слова, потом выявляют аномалии в поведении при чтении отдельных лексических единиц. Также для диагностики психолог может использовать доверительную беседу с клиентом, расспрашивая его об ощущениях в момент произнесения тех или иных слов, фраз, предложений.
Современные специалисты активно используют скороговорки как инструмент диагностики педалиофобии. Если пациент не может быстро произнести длинную фразу и начинает плохо себя чувствовать, можно говорить о фобии. Однако следует иметь в виду, что иногда пациенты не справляются со скороговорками не из-за страха перед длинными фразами, а из-за комплекса неполноценности, вызванного нарушениями дикции или артикуляции (например, человек нервничает из-за того, что шепелявит или не выговаривает букву «р»).
При диагностике психологи используют различные методы работы с пациентом
Как побороть гиппопотомонстросескиппедалофобию
Чтобы справиться с педалиофобией, психологи настоятельно рекомендуют:
- Специально тренироваться в произнесении многосложных лексических единиц;
- Стараться не «накручивать» себя заранее перед предстоящими публичными выступлениями;
- Не воспринимать расстройство всерьез;
- При повторении панических приступов стараться переключать внимание на что-то другое.
Обычно все выше обозначенные методы имеют эффект.
Первая помощь при возникновении фобии
Фобия больших слов успешно лечится. Внезапные приступы страха также можно купировать, оказав пациенту первую помощь. Для этого нужно помочь человеку расслабиться физически и психически, сняв физическое и умственное напряжение. Когда эта цель достигнута, для купирования приступа страха можно отвлечь больного от объекта его фобии (например, незаметно заменив в тексте речи многосложное слово на короткое).
Методы психологической борьбы с заболеванием
Психологическая борьба с заболеванием состоит из упражнений на релаксацию и принятия собственных страхов. Пациент должен четко осознать: даже если он вдруг произнесет длинную фразу не так, конец света от этого не произойдет, так что не надо ничего бояться. Также хорошо помогает работа с логопедом по декламации скороговорок вслух. Декламировать следует в медленном темпе, четко проговаривая каждый слог.
Эксперты утверждают, что страх перед произношением длинных «заковыристых» слов – одна из самых безобидных и легко излечимых фобий. Однако для тех, кто вынужден часто выступать перед публикой, это расстройство может представлять большую опасность. Поэтому при любых признаках появления данного панического страха рекомендуется обратиться к профессиональному психологу.
