Гештальтпсихология — что это в психологии кратко

Гештальтпсихология это направление в психологии, которое пытается разобраться в восприятии, мышлении и особенностях личности. Приверженцы этой школы уверены, что психика представлена целостными структурами.

Гештальт – это нечто целое, которое состоит из частей, их нельзя изменить без разрушения

Гештальт – это нечто целое, которое состоит из частей, их нельзя изменить без разрушения

Что это в психологии

Основателями нового направления стали М. Вертгеймер, В. Келер, К. Коффка. Датой начала работы гештальтпсихологии считают 1912 год. Эти специалисты первыми выдвинули идею о том, что психика – это целостные структуры, которые получили название гештальтов.

Ученые выступили с критикой идеи, что психика состоит из элементов, которые сочетаются в случайном порядке и порождают сложные феномены. По их мнению, человек воспринимает любой предмет как нечто целое.

Главное определение направления – гештальт. Под ним понимают некую целостность, которая создана из индивидуальных частей. У нее есть набор особых качеств. Простой пример – портрет состоит из определенного количества элементов, но каждый человек будет воспринимать его по-разному.

М. Вертгеймер проводил один эксперимент. Его целью было исследование зрительного восприятия. Для этого он с помощью тахистоскопа выставлял два раздражителя: линии и кривые. Они показывались с разными интервалами. Если промежуток был большим, то испытуемый воспринимал раздражители последовательно. Если интервал уменьшали, то человеку казалось, что они появляются одновременно. Подобное явление получило название фи-феномен.

Коффка тоже проводил эксперименты. В ходе наблюдения за детьми ему удалось выяснить, что малыш при рождении имеет смутный образ человека. В него входят голос, запах, движения. Младенец не узнает родителя, если он сменит прическу или одежду. Только к полугоду его знания улучшаются, и он уже знает образы: лица, голоса, тела и другие.

Келлер в гештальтпсихологию внес свою теорию, которую назвал принцип изоморфизма. Согласно нему, мир един на физическом, психологическом и физиологическом уровнях.

Человек мыслит

Человек мыслит

В ходе экспериментов Келлер установил, что люди решают ситуацию с помощью внезапного озарения – инсайта. По мнению ученого, гештальт – соединение предметов в новых ситуациях, т.е. мыслительная деятельность. Например, для того чтобы достать машинку со шкафа, дети ставят стулья, залазят на стол, приносят палку и т.п., это отображает многообразие мышления. Основатели гештальтпсихологии провели множество экспериментов, которые позволили доказать их теории.

Основные идеи

На сегодня направление активно развивается и представляет собой одну из крупнейших школ психологии в мире. В гештальтпсихологии предметами исследования являются само сознание и его целостность. Изначально сторонники нового направления изучали психику человека в конкретный момент времени.

Важно! Также представители школы рассматривают проблемы памяти, мышления, динамики личностных потребностей.

В ходе исследований удалось выявить законы гештальтпсихологии:

  1. Замыкания – если человек видит части знакомого образа, то сознание заполнит недостающие участки.
  2. Переноса – психика всегда реагирует только на соотношение раздражителей.
  3. Хорошей конфигурации – человек стремится к стабильности. Поэтому образу может придаваться простая и знакомая форма.
  4. Константности – даже при изменении сенсорного ряда образ стремится к постоянству.
  5. Фигуры и фона – в гештальтпсихологии это ключевое понятие. При нем человек одну часть изображения видит как фигуру, вторую – как фон. Это позволило породить множество картин с подвохом, к примеру, вазу Рубина и другие.
  6. Близости – если предметы расположены рядом, то мозг объединит их в группы.

Законы гештальта позволяют лучше понять, как действует психика человека. Особенно это важно для разбора функционирования восприятия. В гештальтпсихологии основной метод исследования – эксперимент. Например, К. Дункер предложил «рассуждения вслух».

Человек проговаривает свои мысли вслух при решении какой-либо задачи

Человек проговаривает свои мысли вслух при решении какой-либо задачи

Законы еще иногда называют принципами гештальтпсихологии. В своей жизни каждый человек сталкивается с ними в повседневных ситуациях. Иногда может возникать состояние незакрытого гештальта – стремление исправить негативную ситуацию. В итоге человек начинает постоянно воспроизводить один и тот же сценарий, даже не понимая этого.

Теория и практика в подготовке

Чтобы работать в направлении гештальтпсихологии недостаточно читать тематические книги. Для начала нужно пройти специальное обучение. Курсы доступны лицам с психиатрическим и психологическим образованием. Они займут около трех лет. За это время студенты прослушивают несколько модулей и практикуются под контролем опытных специалистов. Есть и более короткие варианты, но они не дают полных знаний о школе.

Важно понимать принципы гештальта, знать, как их применять, и в чем особенности терапии. Помимо прослушивания теоретического курса, нужна практика, которую должен курировать опытный специалист.

Важно! Начинающий гештальтпсихолог изучает не только литературу, но и проходит личную терапию – это позволяет ему избавиться от своих проблем.

После успешного окончания курса человек получает сертификат, который дает ему право работать по специальности.

Какие проблемы решает

В основе гештальтпсихологии лежит стремление помочь человеку познать себя, разобраться со своими запросами и научиться опираться на собственные силы.

После терапии клиент начинает лучше понимать свои психологические и физические потребности. Он осознает, кем является и как ему нужно достигать целей. У него меняются отношения с людьми. Пациент чувствует их настроение, потребности и желания. Особенно важно это для работы, которая требует большого количества социальных контактов.

Принцип «Здесь и сейчас»

Основная идея психологического направления – сделать клиента целостным. В начале терапии он чувствует себя раздвоенным. Ему не нравится то, кем он стал, но и измениться у него нет сил.

Задача гештальтпсихологии – показать человеку, какой он есть, и помочь принять это

Задача гештальтпсихологии – показать человеку, какой он есть, и помочь принять это

Основа терапии – это столкновение со своими страхами, неприятными чертами личности, комплексами. Такие испытания дают почву для качественных перемен. В процессе развития индивиду приходится сталкиваться с болезненными переживаниями. От них нельзя убежать, так как они все равно будут сопровождать его всю жизнь.

Понятие «гештальт» в психологии означает нечто целостное. Поэтому нельзя взять и отказаться от части своей личности, даже если это плохие черты характера. Человек не должен считать себя плохим только на основе того, что у него неидеальный характер.

Проживание конкретного момента здесь и сейчас вызывает ощущение новизны. Оно дает общие представления об ощущениях, мыслях, чувствах. Этот материал позволяет перерождаться и меняться внутренне.

Когда обращаться к специалисту

Гештальтпсихология кратко и понятно доступна не каждому обывателю. Дело – не в обилие информации. Во время учебы специалист изучает не только теорию, но и много практикуется.

Важно! Успешность терапии зависит от того, насколько сам человек осознает желание пойти к специалисту.

В гештальтпсихологии основное положение – это понимание того, что каждый может попросить помощи. Это нормальное явление, которое свойственно зрелой личности. Поэтому к специалисту нужно обращаться в моменты нужды. Например, при конфликтах с родственниками, внутренних кризисах, эмоциональном выгорании.

Семейные пары с помощью гештальтпсихолога улучшают свои отношения

Семейные пары с помощью гештальтпсихолога улучшают свои отношения

Иногда у человека на фоне эмоциональных проблем развиваются нарушения организма. Такое явление называют психосоматикой, при нем не будет выявлено причин со стороны физиологии.

В ходе гештальттерапии человек составляет о себе предельно честную характеристику. Она сможет заставить его измениться и найти душевную гармонию. Подобный процесс небыстрый и требует много сил, он приносит неприятные чувства.

В результате у человека формируется гештальт сознание, т.е. целостная психика. Специалист не вправе настаивать на том, чтобы клиент принимал какую-то определенную помощь. Например, он не скажет ультимативно, как нужно действовать.

Гештальтпсихология – это кратко направление психологии, которое учит клиента жить сегодняшним моментом и переставать откладывать все на потом.

Критика

У гештальтпсихологии много представителей и последователей, но не все специалисты положительно относятся к этому направлению. За все время существования школу неоднократно критиковали.

Некоторые авторы указывали на то, гештальтпсихологи много времени уделяют теоретическим обоснованиям и мало проводят экспериментов. Кто-то считает работы нового течения не такими значимыми, особенно по сравнению с бихевиоризмом.

Сомнениям подвергается и существование инсайтов. Другим психологам не удалось повторить опыты Келлера, поэтому они не разделили его идей. Особенно ярко критиковал гештальтистов И.Павлов. Он негативно отзывался о теории изучать нечто целое целым, так как, по мнению российского физиолога, нужно все разделять на части.

Интересно. Павлов приводил простой пример. Чтобы понять работу машины, нужно разобрать ее на детали, изучить ее строение. Физиолог полагал, что именно так можно познать особенности работы психики.

Гештальт может характеризоваться с разных сторон. В направлении множество противоречий, это признают сами последователи. Из-за того, что школа не так хорошо представлена в России, есть множество мошенников, которые, прочитав 2-3 книги, начинают вести прием клиентов.

В то же время гештальтпсихология остается одним из самых популярных направлений в психологии. Школа активно развивается и не останавливается на достигнутом. В России ее представители тоже понемногу появляются, они проводят консультации и обучение специалистов.

Гештальтпсихология – это в психологии сравнительно новое течение. Поэтому не стоит требовать идеальной теоретической и практической базы от школы. Новые последователи течения продолжают ставить эксперименты, выдвигать теории и писать научные труды.

С помощью гештальтпсихологии можно решить давние проблемы, особенно внутреннего плана. Человек получит техники, которые можно будет применять самостоятельно в минуты тревоги и беспокойства.

Видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector