Целеустремленность — что это такое в психологии

Целеустремленного человека можно назвать всесторонне развитым. Порой для достижения цели необходимо иметь крепкое здоровье, глубокие познания в определенной тематике и поверхностные – в других. Целеустремленность меняет человека в лучшую сторону.

Достижение желаемого меняет качество жизни

Достижение желаемого меняет качество жизни

Целеустремленность в психологии

Что такое целеустремленность? Это определение имеет множество вариантов трактования. Она может отражать качества, характеристику индивида, которую он вырабатывает со временем, либо имеет к ней предрасположенность, будучи еще ребенком.

Что значит целеустремленность:

  • самоконтроль, позволяющий достигать цели;
  • сознательная направленность личности к достижению желаемого посредством активной деятельности;
  • благоразумие, сила воли и смелость, помогающие работать с заданным результатом;
  • наличие стойких и непоколебимых убеждений, которым человек остается верен, невзирая ни на какие аргументы со стороны;
  • стремление и умение следовать определенному пути, не отклоняясь от намеченной цели.

Для чего нужна целеустремленность

Данное качество может определять человека с самой сильной волей среди окружающих. Говоря о своих желаниях, он ведет разумные рассуждения, прикрепляет логичные доводы, придавая им большое значение. Даже если его пытаются оспорить, он придерживается своих взглядов.

Преимущества целеустремленности

Быть целеустремленным человеком, значит, обладать некоторыми преимуществами характера:

  • Целеустремленность дает определенное направление к положительному результату, план действий, примерные хронологические рамки;
  • Придает сил и смелости для преодоления возможных и непредвиденных преград;
  • Благодаря этому качеству, человек становится более успешным за счет освобождения от неуверенности, сомнений;
  • Придает поступкам осознанность и получение удовольствия от процесса достижения желаемого.

Как проявляется целеустремленность

Стремления всегда имеются в разных сферах жизни, где человек сам выбирает наиболее значимые пункты, например:

  • В профессиональной деятельности целеустремленный – это человек, который активно ступает по карьерной лестнице, получая признание и награды за свои старания, труды;
  • Целеустремленный человек в спортивной сфере достигает высоких показателей за более краткие сроки;
  • Целеустремленность в учебе мотивирует человека на получение и прочного закрепления знаний быстрее и эффективнее окружающих людей;
  • В науке человек, обладающий данным качеством, смелее приступает к практическим действиям на основе выработанных теорий, чтобы доказать или опровергнуть их.
Достижение высот вдохновляет

Достижение высот вдохновляет

Как побороть лень и стать целеустремленным

Самое главное в данном случае – это вопрос мотивации. Поставить цель недостаточно. Нужно иметь представления о том, зачем индивид хочет добиться именно того, чего желает. Нужно быть максимально уверенным в том, что человеку это необходимо. Любое упоминание о цели должно пробуждать сильное желание начать двигаться к ней, не жалея времени и сил.

Обратите внимание! Человеку нужен план того, как он будет идти к цели. Это самый первый и воодушевляющий шаг. Не помешает визуализация, чтобы индивид прочувствовал эмоционально тот восторг, который он испытает, достигнув результата.

Для укрепления цели психологи рекомендуют разделить ее с кем-то. Человек охотнее выполняет обещания, особенно, если они возымеют положительный результат. При этом другу не придется ничего делать, лишь регулярно напоминать о важности поставленной цели.

Развитие целеустремленности

Примечательно, что целеустремленность не исчезнет без следа после того, как достижение получено. Она оставит человеку ряд важных характеристик, которые благотворно повлияют на дальнейшую жизнь.

Целеполагание

Целеполагание – важная составляющая постановки цели, процесс определения с ней, а также анализ того, какие инструменты, усилия будут затрачены на достижение. Предполагается, сколько времени может занять путь до цели, подразумеваются возможные отклонения от плана действий. Целеполагание отражает ожидаемый конечный результат с учетом некоторых условий, явлений, которые могут повлиять на процесс его достижения.

Преодоление своих слабостей

Человеку свойственны страхи, сомнения, особенно во время столкновения с неожиданными преградами на пути к цели. Конечно, иметь положительные прогнозы того, как индивид без особого труда доберется до желаемого, хорошо. Важно иметь представление о том, какие негативные события могут помешать.

Обратите внимание! Человек лучше всех знает о своих слабостях, но не всегда признается в них.

Поэтому важно быть честным перед собой и проработать самые крупные и губительные слабости и страхи, продумать сценарий действий при возникновении ситуаций, способствующих их появлению.

Нужно проработать всевозможные сценарии действий

Нужно проработать всевозможные сценарии действий

Расстановка приоритетов

Приоритеты можно проследить в повседневной деятельности, глядя на то, что человек выбирает сделать в первую очередь: заняться собой или уборкой, приготовить еду или уделить внимание родным. Некоторые цели могут заставить индивида эти приоритеты резко изменить, что не всегда получается так легко и гладко, как хотелось бы. Поэтому смена приоритетов требует усилий, воли, самоконтроля и тренировки.

Психологи предлагают уловку. В процессе расстановки приоритетов не стоит начинать с легких задач, нужно взяться за сложную. После этого дела пойдут проще, даже если сложная задача оказалась тяжелой в исполнении.

Детальное планирование

Одно дело – набросать несколько пунктов плана, чтобы индивид заимел представления о том, как достигнуть поставленной цели. Другое дело – детально его проработать. Сюда войдут такие элементы, как:

  • временные рамки, потому что, если не ограничить себя во времени, цель будет достигаться десятилетиями;
  • точная последовательность шагов, в т. ч. возможное налаживание новых связей;
  • продумывание сценариев положительных и отрицательных событий, проработка их разрешения.

Пунктов будет куда больше, поскольку целеустремленный человек фактически разрабатывает режим дня, где некоторое количество времени будет посвящено достижению цели с изменениями ежедневной рутины.

Концентрация внимания

Необходимы концентрация внимания на цели, постоянное ее присутствие в сознании. Рассеянному человеку придется натренировать память, иначе его целеустремленность, какой бы мотивацией она ни обладала, будет хромать.

Благодаря повышенной концентрации, индивид может быстрее и эффективнее получать и усваивать новые знания; идти к цели, не обращая внимания на отвлекающие раздражители; сознательно контролировать мысленные потоки, направляя их в нужное русло, чтобы думать о чем-то одном, что поможет быстрее завершить действия по отношению к цели.

Самомотивация

Самомотивация – не самый легкий процесс, поскольку большинству людей гораздо проще что-то делать для другого человека, нежели для себя. Часто индивид может отмахиваться от желаемого со словами «перебьюсь, перехочу», но для исполнения желания лучшего друга он приложит немалые усилия. В целеустремленности очень важна самомотивация. Ее можно брать, глядя на примеры схожих целей, которые уже достигнуты другими личностями. Нужно чаще визуализировать, напоминать себе о цели и причинах ее возникновения, о том, что она принесет в конечном итоге. Важно поделиться планами с близкими людьми, чтобы они принимали участие в таком нелегком деле.

Нужно делиться планами с близкими

Нужно делиться планами с близкими

Целеустремленность – важное качество успешного человека, благодаря которому он не только достигнет цели, но и приобретет незаменимые черты характера. Поработав над целью, достигнув ее, индивид улучшит качество своей жизни.

Видео

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector