Депрессия — что это такое в психологии

Депрессивное настроение – известное словосочетание современного мира. Развитию данного нервного расстройства подвержен каждый человек с неправильным образом жизни, психической перегрузкой, излишней впечатлительностью. Болезнь поддается лечению, если получить своевременный диагноз и определить правильную методику.

Болезнь проявляется чувством тоски

Что такое депрессия

Депрессия это выраженная подавленная форма психического состояния человека. Заслышав о такой разновидности психического расстройства, люди обращаются к поисковой сети с запросом «что это: дипрессия или депрессия». Выясняется, что это опасное негативное проявление со стороны нервной системы, имеющее несколько степеней тяжести.

Иными словами, недолгая тоска или переживания по незначительному поводу в течение часа, дня – это не депрессия. В пример с перепадами настроения можно привести так называемое биполярное расстройство, которое является видом данного недуга.

Прежде, чем ответить на вопрос: депрессия – это тяжелая болезнь или нет, нужно определиться с тем, что такое депрессия в целом. Определение исходит от латинского слова depressio, т. е. подавление. Простой способ дать описание характеристикам данного недуга – это депрессивное, разрушительное состояние грусти, тоски, апатии. Депрессия является болезнью, входящей в международную классификацию.

Признаки и симптомы депрессии

Первые признаки депрессии могут проявляться в подростковом возрасте на фоне гормональных изменений. Первопричины – низкая самооценка, гонение в школе, грубое отношение со стороны преподавателей, родителей к ребенку.

Недуг проявляется через тоску, что может значить как физическое недомогание, так и моральное. Физически больной чувствует «пустоту» в теле, которую не может объяснить. Она возникает после расставания, неких потерь, эти явления не разрушительны, но оставляют след. Другая фаза недуга – тревога. Это постоянное напряжение, ожидание подвоха. Примечательно, что тревога может быть как следствием болезни, так и неотъемлемой ее частью. Чувство вины, самобичевание, пониженная самооценка – все это проявления депрессии.

Все это первые сигналы о том, что возникает недуг, который может обернуться ангедонией и апатией. Первая означает утрату умения испытывать удовольствие. Последняя – пациент опускает руки, не реагирует ни на хорошее, ни на плохое, отсутствуют сила воли, мотивация. Лечение при таком раскладе затруднительное.

Человек перестает реагировать на что-либо

При болезни нарушаются жизненные функции пациента, сон, аппетит, его поведение и образ мышления. Человек страдает от бессонницы, поскольку он не может полноценно спать, делает это поверхностно.

На уровне поведения пациент осознанно избегает контактов, отказывается от развлечений, нередко прибегает к алкоголю или наркотическим средствам.

Отличия депрессии у мужчин и женщин

Разница в недуге ответит на вопрос, что это такое – депрессия у представителей разных полов. Девушки сильнее подвержены эмоциональным перебоям, у мужчины депрессия отражается на состоянии здоровья. Во многом эти люди переживают недуг противоположно:

• Например, женщины пребывают в глубокой грусти, приближаясь к апатичному настроению, мужчины становятся чрезмерно вспыльчивыми, агрессивными.
• Женщины часто обвиняют себя в возникающих проблемах, мужчинам свойственно передать вину всем, нежели признать факт того, что они могли допустить ошибку.
• Девушки находятся в напряжении, они взволнованы, напуганы и беспомощны. Юноши становятся подозрительными, у них в разы возрастает недоверие к окружающим.
• На удивление, депрессивные женщины избегают конфликтов, мужчины могут их спровоцировать.
• Представительницы слабого пола становятся медлительными, нервными, мужчины тоже беспокойны, но постоянно на взводе.
• Женщинам свойственно жаловаться, когда как мужчины не допускают подобной слабости.

Если долго находиться в состоянии морального истощения, все эти симптомы не обязательно присутствуют или отсутствуют у определенного типа людей. Некоторые мужчины в депрессии ищут поддержку, поскольку в них природой заложена самозащита, когда как женщины становятся невыносимыми, ядовитыми, но в то же время несчастными.

Из-за чего появляется депрессия

О том, как проявляется недуг, поведают биологические и психологические причины депрессии:

1. Биология человека отмечает, что причины заключаются в том, что у людей, подверженных данному недугу, наблюдаются нарушения в обмене нейромедиаторов, иными словами, во взаимодействии между нервными клетками, затрудненном прохождении электрических импульсов. Склонность к депрессии может быть генетической предрасположенностью.

Предрасположенность к недугу может быть генетической

2. Психологическая составляющая депрессивного состояния имеет ответвления. В первую очередь внимание отводится пациентам, испытывающим проблемы в самоуважении и низкой самооценке. Человек по сложившимся причинам проходит через отрицание своих хороших качеств, считая себя недостойным любви, в силу чего формируются так называемые компенсаторские черты поведения (например, перфекционизм, когда человек готов к принятию себя, только если он идеален в глазах общества).
3. Другой элемент – взаимоотношения, когда индивид эмоционально зависим от партнера. На какой-то стадии депрессии подобные сложные отношения будут прерваны партнером. Такой шаг фатально сказывается на психическом и эмоциональном состояниях больного.

Какие виды депрессии бывают

Разобравшись с тем, что такое депрессия, и каковы ее признаки, можно переходить к ее видам:

1. Биполярное расстройство. При таком положении человек живет настроением по фазам, которые протекают по некоторым промежуткам времени: дни, недели, месяцы и т. д. Депрессия сменяется манией, которая характеризуется повышенным возбуждением нервной системы, положительным настроением.
2. Униполярная депрессия. Легкая, умеренная или тяжелая. Депрессивный эпизод длится не менее 2 недель. Может возникнуть единожды, а может быть хронической формой.
3. Дистимия и циклотимия. Первое – склонность человека к пессимизму, второе – дистимия с фазами (мрачное настроение, хорошее настроение).

Что делать для профилактики депрессии

Узнав, как проявляются признаки депрессии, их можно пресекать посредством незначительной психотерапии.

Как избавиться от депрессии

Чтобы исключить тяжелые последствия от недуга, стоит начать лечить депрессию на ранних стадиях с помощью лекарств, приемов психиатрии, гипноза, терапии.

Гипноз от депрессии и тревоги

Если был поставлен диагноз тяжелая или скрытая депрессия, обращаются к методам воздействия на подсознание с целью пробудить позитивные базисные убеждения о важности человека в мире, повысить самооценку, научить принимать решения, а также разрешить допускать ошибки.

Классическая психотерапия

Бороться с признаками недуга помогут психотерапевты, которые призваны проработать первопричины болезни, выявить травмы, затем воздействовать на пациента когнитивно-поведенческой терапией.

Психолог поможет излечению

Лекарственное воздействие

Вовремя начать лечиться поможет медикаментозный способ, лекарственные препараты назначаются индивидуально, исходя из тяжести болезни.

Социальная терапия

Пациенту, которому не повезло заболеть подобным недугом, предоставляется социальная терапия. Суть в том, чтобы к лечению привлечь сторонних лиц, которые бы не просто контролировали поведение больного, но мотивировали пациента на выздоровление.

Электросудорожная терапия

Когда заболевание принимает необратимый характер, обращаются к электрошоку. Его задача в том, чтобы перезагрузить мозг. Он зарекомендовал себя как эффективное лечение ряда психических заболеваний.

Нередко люди задаются вопросом, что это такое депрессия. Депрессивный синдром может быть отражением некого физического недуга либо ответным побочным явлением на лекарственные препараты. Кроме того, она допустима в виде реакции на фатальное жизненное событие, в пример принято приводить кончину близкого человека, что само по себе выбивает из колеи. Болезнь состоит из нескольких стадий, но все они поддаются лечению разнообразными способами.

Видео

https://www.youtube.com/watch?v=gBcbngCQ7lg

Автор:

Тaрaсенкo Нaтaлья Влaдимирoвнa