Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

В психологии специалисты активно используют такой термин, как самооценка. Она оказывает влияние на мысли и поступки человека. Существует ошибочное мнение, что завышенная самооценка – путь к успеху, процветанию и счастью. Чтобы разобраться в тонкостях этого понятия, необходимо не только дать ему определение, но и изучить причины появления, способы диагностики, а также варианты коррекции.

Повышенная самооценка

Повышенная самооценка

Что означает завышенная самооценка

Завышенная самооценка человека – это искаженное представление его о себе. Оно выражается в ложной переоценки собственных сил и значимости.

Самооценка и отношение к другим людям

Самооценка и отношение к другим людям

Людей с завышенной самооценкой называют нарциссами. Они высокомерны, самонадеянны и горды. Хотя они сами предпочитают считать себя людьми, которые «знают себе цену».

В психологической практике 3 стадии завышенной самооценки

СтадияХарактеристика
Выше среднегоУровень самоуважения человека соответствует его достижениям. При этом он испытывает трудности в признании собственных слабостей и ошибок.
ВысокаяСамомнение человека не соответствует его достижениям. Наблюдается завышение успехов в кругу семьи и друзей.
Неадекватно высокаяНаблюдается формирование завышенной самооценки, при которой реальный и идеализированный образы практически не пересекаются.

Человек не рождается с определенной стадией самооценки. Она формируется у него в течение всей жизни. Несмотря на негативные характеристики, высокая самооценка – это дуэт плюсов и минусов. С ними можно ознакомиться на картинке.

Плюсы и минусы высокой самооценки

Плюсы и минусы высокой самооценки

Причина завышенной самооценки

Причины, которые приводят к развитию неправильного восприятия себя у мужчин, женщин и детей, различны. Чтобы понять природу возникновения неадекватного «Я», необходимо детально изучить каждую группу индивидов.

У женщин

Повышенная самооценка у женщин – это образ искаженного «Я», который сформировалс,я исходя из обстоятельств в данный момент времени.

 Завышенная самооценка у женщин

Завышенная самооценка у женщин

Психологи выделяют следующие причины ее появления:

  1. Внешняя привлекательность. Когда девушка расцветает и начинает замечать на себе взгляды мужчин, ее самооценка может возвыситься до «небес».
  2. Если женщина одна работает в мужском коллективе, ее нарциссизм может «активизироваться». Ведь она одна из немногих, кто может трудиться наравне с мужчинами.
  3. Фотографии, отретушированные через фотошоп и набравшие сотни лайков в социальных сетях, могут спровоцировать развитие неадекватной оценки собственного «Я».

Несмотря на то, что женщины реже страдают от завышенной самооценки, именно у них она намного слабее, чем у мужчин. Поэтому девушкам-нарциссам легче избавиться от этого «воздушного замка» и обрести счастье.

У мужчин

Мужчина-нарцисс считает себя центровой фигурой во Вселенной. Его не интересуют интересы и мнения «серой массы». Именно так он воспринимает других людей.

Завышенная самооценка у мужчин

Завышенная самооценка у мужчин

Среди основных причин развития повышенной самооценки можно выделить:

  1. Детские комплексы и травмы. Если ребенок не дополучил в семье любви, ласки, заботы, во взрослом возрасте он может требовать этого от других людей. В каждом человеке мужчина-нарцисс будет видеть прообразы «отца» или «матери», от которых можно получить положительные эмоции.
  2. Желание понравиться девушке может побудить мужчину завышать свои достижения, а также «строить» из себя того, кем не является. Постепенно выдуманный образ «прирастет» к своему хозяину вместе с размытой оценкой собственного «Я».
  3. Финансовая независимость и карьерные достижения могут спровоцировать развитие нарциссизма.

Завышенная, как и заниженная самооценка у мужчин может резко меняться на противоположную, провоцируя депрессии и фрустрации.

У детей

Завышенная самооценка у ребенка может характеризоваться неправильным воспитанием в семье. Часто неадекватным оцениванием себя страдают дети, которые росли без братьев и сестер. Младшие дети также подвержены развитию неадекватной самооценки, но это происходит намного реже.

Завышенная самооценка у детей

Завышенная самооценка у детей

Среди основных причин появления нарциссизма можно выделить следующие «недочеты» в воспитании:

  • ребенок в доме – хозяин и центр внимания, поэтому его самомнение возрастает «до небес»;
  • все желания малыша исполняются безукоризненно и в короткие сроки;
  • ребенок не знает слова «Нет» или «Нельзя»;
  • за плохие поступки малыш не несет ответственности.

Постоянное потакание родителей прихотям своего чада приводит к искажению его восприятия собственного «Я». Ребенок теряет «магическую» связь с особенным местом в мире. Он начинает думать, что все вокруг делается только для него.

Основные признаки

Проявление повышенной самооценки у человека отчетливо заметно в общении с окружающими людьми. Самоуверенность негативно сказывается на коммуникации. Среди основных признаков завышенной самооценки можно выделить:

  1. Надменная манера общения. Индивид считает, что говорить на высоких тонах с людьми – это норма. При этом подобного обращения к собственной персоне не приемлет.
  2. Пренебрежительное отношение к критике. Человек с завышенной самооценкой на дух не выносит замечания и поучения в свой адрес. Иное мнение для него будет значить, как попытка унизить и оскорбить.
  3. Нежелание признавать свои ошибки. Индивид не умеет просить прощение и извиняться перед другими людьми.
  4. Желание поучать людей даже в незначительных вещах. Самоуверенный человек думает, что он знает все лучше других, поэтому без его советов никто не справится с возложенными на них задачами.
  5. Неспособность трезво оценить свои силы. Человек с высокой самооценкой, боясь выглядеть беспомощным, слабым и неуверенным, может браться за сложные дела, которые требуют колоссальных усилий и рисков. Из-за собственной самоуверенности любое подобное дело может окончиться крахом.
  6. Нежелание принимать мнение других людей. Индивид с завышенной самооценкой считает, что только он говорит правильные вещи, а все остальные ошибаются. Если в силу каких-либо обстоятельств ему придется принять точку зрения оппонента, он все равно не будет считать ее верной.
  7. В разговоре всегда присутствует местоимение «Я». О чем бы человек ни рассказывал, на первом месте будет фигурировать рассказ от первого лица с личным местоимением. Если в истории участвовали несколько лиц, то при пересказе происшествия речь все равно будет сведена только к одному единственному персонажу с завышенной самооценкой.
  8. Нежелание слушать собеседника. В разговоре люди с повышенной самооценкой часто перебивают оппонента, не дают ему договорить и меняют тему, когда им вздумается.
  9. На первом месте всегда стоят личные интересы. Потребности близких друзей и родных не будут удовлетворены, если они мешают реализации собственных желаний. Поэтому высокий уровень эгоизма – один из основных признаков высокой самооценки.
  10. Нежелание брать ответственность за собственные неудачи. У человека с повышенной самооценкой всегда есть виноватые люди. Если что-то не получается, это только их проделки. Если человек достигает успеха, это исключительно его заслуга.
  11. Растерянность и раздражительность при неудачах. Человека с завышенной самооценкой легко собьет с курса обычный промах в делах, потому что он всегда хочет быть во всем первым и лучшим. Кроме него никто не заслуживает этого звания. Чтобы собраться и снова следовать по намеченному плану, ему потребуется много времени для восстановления настроения и желания действовать.
  12. Желание оставлять последнее слово за собой. При любом общении индивид будет спорить до тех пор, пока оппонент не замолчит и не даст ему вставить «заключительную» речь.

Как корректировать завышенную самооценку

Завышенная самооценка – прямой путь к одиночеству. Из-за нее с человеком не хотят общаться сначала коллеги по работе, потом отдаляются родственники и друзья. В конечном итоге человек остается совершенно один.

Важно! Завышенную самооценку можно и нужно корректировать.

Сравнение адекватной и неадекватной самооценки

Сравнение адекватной и неадекватной самооценки

Чтобы привести самооценку в норму, необходимо исходить от возраста индивида.

Если речь идет о ребенке, то коррекционная работа должна проводиться в совокупности со следующими рекомендациями:

  1. Родителям необходимо принимать ребенка вне зависимости от наличия у него негативных или положительных качеств.
  2. Забота от близких людей должна исходить 24 часа в сутки. Нельзя лишать малыша тепла и ласки из-за неправильных поступков с его стороны, даже если он совершил плохой поступок.
  3. Не стоит хвалить внешность ребенка, сравнивая ее с другими детьми. Даже если он очень красивый, другие дети не должны быть занижены.
  4. Если социальный статус семьи находится на высшем уровне, нельзя допускать, чтобы ребенок чувствовал свое превосходство из-за финансового положения.
  5. Не стоит требовать со школьника только хороших оценок в школе. Подростка нужно приучать к восприятию ошибок как к чему-то естественному и нормальному.
  6. Чтобы ребенок мог правильно развиваться, следует учить его ставить перед собой цели и разрабатывать варианты их достижения. Не стоит ставить в пример других детей. Это может понизить самооценку юной личности.
  7. Не стоит ограждать его от трудностей. Именно они помогут сформировать у малыша ощущение собственных возможностей. Бороться должен уметь каждый человек – нельзя лишать его этого опыта.
  8. Необходимо учить детей брать на себя ответственность за совершенные поступки. Любое действие имеет последствия, об этом ребенок должен помнить.

Психокоррекция самооценки у взрослого человека требует более тщательного подхода.

Важно! Сформировавшийся характер и привычки трудно менять без помощи опытного психолога.

Несмотря на это, существует ряд рекомендаций, которые могут приблизить самооценку человека к ее нормальному состоянию:

  1. Необходимо осознать наличие проблемы – завышенной самооценки.
  2. Не стоит агрессивно относиться к мнению окружающих. Нужно стараться выделить в каждом из них несколько достоинств, которые обязательно пригодятся в жизни.
  3. Не следует обижаться на критику. Конструктивные замечания всегда можно принять к сведению.
  4. Не стоит винить в неудачах других людей. Если дело потерпело крах, следует в первую очередь проанализировать свои действия, выявить ошибки и сделать выводы на будущее.
  5. Не нужно идеализировать себя и людей. У каждого есть свои положительные и отрицательные стороны. Наличие недостатков – не повод заниматься самобичеванием или критикой других.
  6. Не стоит сравнивать себя с другими людьми. Каждый человек – личность со своим «набором» качеств, интересов, взглядов. Нет двух одинаковых людей. Стать другим – не получится, поэтому сравнением заниматься бессмысленно.
  7. Необходимо учиться прощать, просить помощь, извиняться. Каждый может ошибиться, оступиться или вспылить.

Невозможно насильно заставить взрослого человека изменить свою самооценку. Любые попытки могут столкнуться с агрессией и конфликтом с его стороны. К решению измениться он должен прийти сам. Только в этом случае можно ожидать положительного исхода.

Как общаться с такими людьми

Общение с нарциссами – довольно сложное занятие, ведь мало кому понравится постоянно быть плохим, неправым и неинтересным.

Важно! Не стоит бояться ставить людей с завышенной самооценкой на место.

Не нужно робеть при общении с нарциссом

Не нужно робеть при общении с нарциссом

Все общение с нарциссом должно базироваться на собственной уверенности в себе. При беседе с таким человеком необходимо придерживаться следующих правил:

  • не нужно бояться отстаивать свое мнение;
  • не следует повышать тон при разговоре;
  • язык тела необходимо держать под контролем;
  • не нужно переходить на оскорбления;
  • не следует принимать близко к сердцу все, что говорит нарцисс.

Общение с нарциссом должно быть максимально непосредственным и точным. При назревании конфликта лучше завершить диалог.

Влияние высокой самооценки на жизнь

Высокая самооценка не приносит человеку счастья. Нарциссы пытаются убедить окружающих в обратном, но этим они еще хуже делают себе.

Повышенная самооценка – путь к одиночеству

Повышенная самооценка – путь к одиночеству

Повышенная самооценка негативно влияет на все сферы жизни человека:

  1. Она не позволяет человеку расслабиться и насладиться моментом «здесь и сейчас». Постоянное чувство неудовлетворенности собой стимулирует к самобичеванию, критике и внутреннему напряжению.
  2. Из-за постоянного страха совершить ошибку или попросить помощи нарциссы попадают в ситуации, из которых не могут выйти. Это может стать причиной развития фрустрации.
  3. Нарциссы стремятся достичь высокого социального статуса и финансовой независимости. Достижения не приносят радости, так как все время возникает ощущение «Я могу лучше, я приложил мало усилий». Все победы обесцениваются, а на душе остается только пустота.
  4. Отношения с окружающими выстраиваются трудно. Из-за высокой самооценки нарциссы редко заводят семью и друзей. Межличностные аттракции если и возникают, то быстро сходят на «нет».

Каждый человек обладает самооценкой. Неадекватное восприятие себя ведет не только к внутренней дисгармонии, но и внешним проблемам с окружающим миром. Лучше заранее позаботиться о себе и привести свою самооценку в норму.

Видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector