Гиперактивность — что это в психологии
Содержание:
Гиперактивность – это актуальная проблема современного общества. Такой диагноз ставят большей части детей. Кто-то считает, что это всего лишь плохое поведение, а не нарушение работы нервной системы.
Гиперактивность проявляется с ранних лет жизни
Что это такое
Первые упоминания термина в научной литературе появились в середине XIX века. Ученый Хоффман описывал так непоседливых детей. В начале XX века отдельно выделяли категорию малышей с повышенным уровнем активности. В 1947 году педиатры попытались составить описание гиперактивности у ребёнка школьного возраста.
В современной медицине нет однозначного мнения о том, что такое гиперактивность это болезнь или нет. Часть врачей считает, что под этим термином скрывается нарушение работы головного мозга. Другие специалисты – приверженцы другой мысли: гиперактивность – проблема неправильного воспитания.
В МКБ-10 гиперактивность включена в группу поведенческих расстройств. Ее сложно диагностировать. Психиатры полагают, что возрастающее количество больных связано с тем, что детей стали лучше осматривать и разбирать их поведение детально.
Причины
Для того чтобы понять, что такое гиперактивность, нужно разбираться в факторах, которые приводят к этой проблеме. Современные психиатры склоняются к идее, что болезнь носит наследственный характер.
К факторам риска относят:
- Гипоксию;
- Тяжелые роды;
- Недоношенность;
- Инфекции матери.
Стрессы и переживания тоже оказывают влияние на формирование плода.
Травмы и болезни в первый год жизни опасны для развития головного мозга
Заболевание чаще диагностируется у мальчиков, чем у девочек.
Как проявляется
Само по себе подвижное поведение не является патологией. Родителям не всегда легко понять особенности гиперактивности, что это такое и как выявить это нарушение.
Ребенок
Первый признак – беспокойство. Малыш не может долго находиться на одном месте. Даже сидя на стуле, он продолжит ерзать, болтать ножками, руками. Ни на минуту не может остановиться и успокоиться.
Второй признак – проблемы со сном. Ребенок не может заснуть, расслабиться, дергает телом, всхлипывает, часто просыпается. Особенно сильно это проявляется в первый год жизни. Малыш засыпает буквально на полчаса, потом просыпается с криком.
Третий признак – неспособность сконцентрироваться. Такие дети не могут доводить дело до конца, им быстро наскучивает все, они переключаются на другие дела. При гиперактивности ребенок не способен заниматься в спортивных секциях, на занятиях его внимание быстро иссякает, и он начинает баловаться.
Проявляться симптомы могут в разной степени выраженности. В тяжелых случаях малыш совсем не способен усидеть на месте и что-то выполнять по инструкции.
Взрослый
В легкой форме гиперактивность у детей может быть нераспознанной. В таком случае особенности списываются на поведение и ошибки в воспитании. Но во взрослом возрасте синдром никуда не пропадает.
Гиперактивность выражается в неспособности сконцентрировать внимание, импульсивности, раздражительности. При такой проблеме человеку сложно выполнять монотонную работу.
Гиперактивность это в психологии состояние, которое порой сложно диагностировать. Поэтому взрослый человек может не догадываться о наличии проблемы.
Синдром можно выявить по комплексу признаков:
- Плохой внутренний контроль – человек не задумывается над тем, что говорит, поэтому он часто попадает в неприятности. Со стороны его считают конфликтной личностью.
- Дезорганизованность – вокруг такого индивида всегда царит беспорядок. В квартире, на работе все вещи перемешаны и валяются, как попало. Сказывается это и на умении прийти вовремя. Есть склонность к употреблению стимуляторов.
- Рассеянность. Нормальный человек легко абстрагируется от отвлекающих факторов. При гиперактивности индивид не может сконцентрироваться на чем-то одном. Любой шум, яркая табличка отвлекают его. Поэтому ему сложно работать.
- Неустойчивое внимание – подобный симптом касается только повседневных дел. То есть человеку тяжело заниматься обычной рутиной: оплатой счетов, покупками, уборкой и т.п.
Понятие «гиперактивность» рассматривается с точки зрения пожизненного нарушения. При грамотной работе специалистов можно снизить проявление проблемы, но не решить ее полностью.
Что делать
Уже в трехлетнем возрасте можно поставить диагноз гиперактивность. Делается это после осмотра у психиатра. Некоторые родители боятся обращаться к такому специалисту, так как остерегаются постановки на учет. На самом деле, чем раньше выявлена проблема, тем больше шансы на максимальное исправление.
Гиперактивность не купируется сама по себе, со временем симптомы проявляются сильнее
На консультации врач осматривает ребенка, проводит беседу и наблюдает за малышом. Проводится нейропсихологическое тестирование. Дополнительно назначаются ЭЭГ, ЭХО КГ, МРТ мозга.
Гиперактивный ребенок может создавать массу проблем, как родителям, так и работникам образовательных организаций. Поэтому не стоит пренебрегать помощью специалистов.
Условно выделяют два направления работы: медикаментозное и психологическое. Первое позволяет привести в относительно стабильное состояние нервную систему, второе учит ребенка справляться со своими особенностями.
Дошкольный возраст самый оптимальный для начала коррекции. Родителям стоит понимать, что нарушение нельзя исправить за 1-2 года. Придется трудиться все детство, постоянно заниматься дома и искать возможности для создания специальных условий для обучения.
В школе возникает новая сложность. При гиперактивности интеллект считается сохраненным, но из-за низкого внимания ребенку сложно усваивать материал. В коррекционную школу отправить его нельзя, так как диагноз не является основанием для зачисления. Идеальный вариант – домашнее обучение или малокомплектные классы. Важно найти понимающего учителя, который готов работать с особым учеником.
Психолог помогает вырабатывать самоконтроль, показывает техники релаксации. Человек с гиперактивностью должен выучить разные методы успокоения. От этого зависит его успешность в жизни.
При раннем начале работы прогнозы очень благоприятные. Ребенок с подобным диагнозом может вести полноценный образ жизни. У него есть интеллект, это позволит ему устроиться на работу, закончить средне-специальное или высшее учебное заведение.
Современные методы лечения
В психиатрии есть определение гиперактивности – неврологическое и поведенческое расстройство, которое мешает вести полноценную жизнь. Универсальных схем лечения не существует, в каждом случае врач подбирает терапию индивидуально.
Как правило, назначают ноотропы, которые улучшают мозговую активность, и успокоительные (они помогают подавить процессы возбуждения). Дополнительно врач может прописать витамины, которые восполняют нехватку полезных веществ в организме.
Медикаментозная терапия должна продолжаться всю жизнь. Препараты и дозировки может назначать только врач. Он же корректирует курс при необходимости.
Большая роль в коррекции отдана вспомогательной терапии. Спектр ее методик очень широкий: кинезотерапия, массаж, мануальная терапия. Обязательно требуется психологическая помощь, при нарушениях речи – логопедическая.
Ведущий специалист при коррекции гиперактивности – психиатр
Родителям придется кардинально изменить уклад жизни. Только так удастся сделать коррекцию успешной.
Основные правила:
- Прямые запреты бесполезны, лучше переключать внимание ребенка. Например, вместо окрика можно предложить порисовать на ватмане.
- Контроль времени – первостепенная задача. Для этого ребенку делают расписание, вешают часы перед глазами и приучают планировать свою деятельность.
- Поэтапное выполнение. У детей с гиперактивностью наблюдаются проблемы с логикой. Поэтому лучше не давать им больших заданий, родителям стоит контролировать процесс выполнения.
В квартире обязательно оборудовать зону эмоциональной разгрузки. В ней ребенок будет иметь возможность выражать свои чувства и спускать энергию. Отдавать в спорт малыша с гиперактивностью нельзя, но можно обеспечить его определенными физическими нагрузками: бегом, ездой на велосипеде и роликах и т.п.
Нельзя ходить на шумные мероприятия, так как они оказывают возбуждающее действие
Гиперактивность – не приговор, с этим диагнозом человек может полноценно жить. Важно своевременно проходить медикаментозное лечение и заниматься с психологом. При правильной коррекции взрослый сможет достичь успеха, как на работе, так и в личной жизни.
