Что такое ревность мужчины — как она проявляется и как с ней бороться

Любые отношения предполагают верность. Однако не все партнеры могут на 100% быть уверенными в избраннике. Иногда вторая половинка ведет себя слишком откровенно с другими мужчинами, иногда женщина слишком красива, что заставляет мужчину переживать по поводу того, что другие парни на нее засматриваются. По мнению психологов, любовь и упреки в неверности несовместимы.

Ревность

Что такое ревность мужчины

У мужчины чувство ревности рождается из желания единолично обладать женщиной. По своей психологической природе определение ревности близко к зависти. Ревность связана с чувством собственничества и эгоизмом.

В большей степени ревности подвержены неуверенные в себе, закомплексованные мужчины. Они боятся потерять женщину, поэтому стараются установить тотальный контроль ее встреч, общения, переписки. Уверенные в себе мужчины и уважающие своих избранниц не склонны к мнительности и подозрениям – их отношения строятся на взаимном доверии. Если у таких мужчин закрадываются подозрения в неверности партнерши, они выбирают откровенный разговор или прекращают отношения вместо упреков, побоев и ограничения личной свободы.

Признаки ревнивца

В начале отношений подозрения проявляются редко. Обычно первые признаки ревности отмечаются после окончания конфетно-букетного периода в присутствии посторонних.

Признаки ревности

Физиологические изменения как признак ревности

К физиологическим изменениям в теле у ревнивца относятся:

• Если в компании друзей кто-то из мужчин подсаживается к женщине и начинает о чем-то с ней мило беседовать, улыбаться, делать ей комплименты, ревнивый молодой человек этой девушки краснеет, сжимает кулаки, начинает учащенно дышать – готов с кулаками доказывать, что эта особа занята.
• У ревнивца в результате гормонального всплеска расширяются зрачки, он сильно потеет, когда он замечает, что другие парни заинтересованно смотрят на его девушку.
• В ситуациях дружеского общения с друзьями в присутствии своей партнерши ревнивец напряжен. Его лоб и брови нахмурены. Полноценно расслабиться и получать удовольствие от вечера в кругу друзей он не может.
• В руках и ногах отмечается дрожание. Это не признак страха. Это происходит в результате спазма мышечных волокон из-за сильного напряжения в теле.
• Чтобы лишний раз показать свою солидность и силу, молодой человек, находясь в публичном месте со своей женщиной, использует лаконичные фразы, тембр его голоса ниже, чем обычно.

Признаки ревности в психологии

Поведение ревнивца

• Ультиматумы и ограничение личной свободы. Когда парень ревнует, он запрещает своей женщине общение с друзьями противоположного пола, препятствует встречам с подругами. Ему не нравится то, что женщина хочет сходить куда-то без него. Это вызывает в нем подозрения, он устраивает допрос. Его поведение напоминает подростковый максимализм.
• Назойливые звонки. Ревнивый кавалер звонит женщине под предлогом заботы в течение рабочего дня по несколько раз. При этом в ходе телефонного разговора он больше прислушивается к звукам на заднем плане, чем к словам женщины. Если в силу занятости девушка не ответила на звонок, то вечером дома муж устроит скандал. Тут станет ясно, что никакой заботы в частых звонках не было и в помине, только желание контролировать каждый шаг.
• Желание мужчины слушать детальные подробности предыдущих романов женщины. С одной стороны, опыт прошлого помогает избежать ошибок в любви, но требование детального рассказа, уточнение особо туманных моментов выдают ревнивую мужскую природу.
• Маскируясь под участливого и заботливого, ревнивый мужчина очень быстро познакомится со всеми родственниками девушки, ее коллегами. Он без приглашения приедет на дачу к ее родителям помочь с посадкой картошки, заглянет к девушке на работу в обед якобы привезти ей зонт, потому что вечером обещали дождь. На самом деле он рентгеновским взглядом исследует всех, кто рядом с его избранницей, чтобы знать, откуда ждать беды.
• Желание удержать женщину дома. Если дама сообщает, что сегодня хотела повидаться с племянницей, ревнивец тут же огорченно скажет: «Именно сегодня? Нельзя ли отменить? Я собирался устроить тебе сегодня сюрприз!»

Причины патологической ревности

Почему мужчина ревнует? К патологической ревности приводят:

• Несформированность базового доверия к миру. Эта личностная черта проявляется подозрительностью, мнительностью, предвзятым отношением к людям, низкой самооценкой и неуверенностью в себе.
• Категоричность в суждениях, отсутствие гибкости мышления, неумение идти на компромисс.
• Невозможность выражать негативные чувства на производстве приводит к тому, что человек ищет повода для выплеска негатива дома.

Что такое бред ревности

Бред ревности, по мнению психологов, – это форма патологической ревности у мужчин. Для этого состояния характерно искаженное восприятие фактов. Человек способен увидеть измену партнерши в самых обычных действиях и поступках. При этом аргументация и уверения третьих лиц в абсолютной нормальности ситуации на него не действуют.

Характерными особенностями бреда ревности являются ее беспочвенность и беспричинность. Бред ревности встречается и у женщин. Он проявляется в истеричных вспышках ревности.

Бред ревности

Надо сказать, что бред ревности не возникает у абсолютно нормального здорового человека. Факторами, определяющими его возникновение, являются:

• Злоупотребление алкоголем;
• Подверженность длительному стрессу;
• Склонность к депрессиям;
• Психические расстройства;
• Заболевания мочеполовой системы и проблемы с потенцией;
• Комплексы по поводу избыточного веса или низкорослости.

Важно! Это излечимый недуг, который лечится в специализированном медицинском учреждении.

Как бороться с ревностью советы психолога для мужчин

Если мужчину одолевают приступы ревности, значит, пришло время разобраться в причинах сомнения в избраннице. Если в поведении второй половинки что-то не устраивает и настораживает, чем изводить себя негативными чувствами, лучше открыто поговорить с ней об этом.

Что усиливает это чувство

Неопределенность будущего и печальный опыт предыдущих романов усиливают чувство ревности. Если парень испытывает финансовые трудности, у него возникают опасения, что он может стать ненужным для женщины – печальные мысли о деньгах и опасения потерять любимую заставляют его ревновать.

Как вести себя женщине, если муж ревнивый

Перевоспитать ревнивого мужчину крайне сложно. Порой кажется более логичным и простым решением проблемы – порвать такие отношения. Однако не всегда женщина может это сделать, ведь она его любит. Кроме того, заявление о том, что все кончено, не гарантирует свободы от ревнивого ухажера, он так просто не сдастся. Он будет досаждать женщину звонками, следить за ней, угрожать ее новому молодому человеку.

Если муж ревнивый, психологи советуют:

1. Убедить мужчину обратиться за помощью к семейному психологу. Там помогут справиться с такими чертами характера, как страх, агрессия, и расскажут, как перестать накручивать себя и ревновать девушку. Преимуществом этого шага является то, что психолог будет работать одновременно и с мужчиной, и с женщиной, это выведет их отношения на новый уровень.

Семейный психолог

2. Избавиться мужу от глобального чувства собственности можно, если жена будет хвалить его, подмечать его достоинства внешности и положительные черты характера.
3. Помогают мужчине обрести уверенность в себе систематические занятия в тренажерном зале. Хорошая физическая форма выгодно выделяет мужчину из толпы. Систематические тренировки способствуют самовоспитанию, развитию выдержки, терпения и приводят в порядок мысли. Занятия спортом создают возможность выплеснуть негативную энергию и способствуют нормализации эмоционального состояния.
4. Если муж изнемогает от ревности, жене следует одеваться скромнее и сократить общение с друзьями – так она даст ему понять, что уважает его чувства, любит его, и повода для ревности нет.

Советы психологов

Психологи сходятся во мнении, что мнительность губительна для отношений, борьба с ней тяжела. Если женщина строит отношения с ревнивцем, психологи советуют:

1. Помнить о том, что настоящая любовь, которая приводит к счастливому браку, строится на доверии, взаимном уважении и заботе. При этом оба партнера имеют право на личную свободу в общении с друзьями обоих полов, раздельному проведению досуга и отдыха. В союзе с ревнивцем это невозможно. Стоит задуматься, что важнее? На какие жертвы готова пойти женщина ради любви? Стоит ли избранник таких жертв?
2. Насилие в любом проявлении недопустимо в отношениях. Женщина должна думать, прежде всего, о своей безопасности и безопасности своих детей. Упреки в неверности, граничащие с насилием, сигнализирует женщине о том, что от такого мужчины нужно бежать.
3. Каждый человек в отношениях имеет право на неприкосновенность своих личных вещей: телефона, записной книжки. Если партнеры не уважает это право, отношения обречены и рано или поздно закончатся разрывом.

Любовь без ревности

Видео

Автор:

Нaтaлия Погорелая