Как развить интуицию самостоятельно — упражнения для тренировки
Содержание:
Иногда человек принимает решение, не руководствуясь доводами логики и разума, и получает великолепный результат. В таком случае говорят о срабатывании шестого чувства – интуиции.
Развитая интуиция
Что такое интуиция в психологии
Психология под понятием интуиция понимает пренебрежение при выборе способов достижения цели традиционными шаблонами, выстроенными логикой и стереотипами.
Впервые этот феномен был объяснен К. Г. Юнгом в теории коллективного бессознательного, суть которой состоит в том, что человечество неосознанно аккумулирует все возможные идеи по какому-либо вопросу, анализирует их на уровне подсознания и выбирает наилучшее решение. Несмотря на кажущуюся спонтанность, все интуитивные действия основаны на:
- шаблонах и стереотипах, известных на момент выбора;
- неосознанном восприятии и обработке информации;
- отказе от критических выводов логики.
Современная психология выделяет несколько разновидностей интуиции:
- Архетипическая – освоение определенного багажа знаний, накопленных предыдущими поколениями, сравнение реальной картинки со своими представлениями и принятие решения на их основе.
- Диалектико-материалистическая (все малое является частью большого). Познавая небольшие части мироздания, человек напитывается знаниями о Вселенной и в нужный момент активизирует необходимые сведения.
- Постмодернисткая – опирается на взаимодействие информаций из разных областей жизни. Решение в таком случае находится на стыке нескольких наук.
- Эмпирическая – непрерывный поиск решения во внешних явлениях.
- Духовно-смысловая – для каждого человека есть своя истина, правильная только для него и доступная в трудные моменты жизни.
Как правило, интуиция не выступает в чистом виде, одновременно человек применяет несколько ее разновидностей.
Можно ли самостоятельно развить интуицию
Считается, что некоторые люди обладают хорошей природной интуицией. При должном старании можно найти возможности, как развить интуицию. В первую очередь, для этого:
- улучшают самооценку;
- начинают слушать свое подсознание;
- вырабатывают уверенность в себе;
- искренне верят в существование и непогрешимость своей интуиции;
- учатся правильно формулировать вопросы к самому себе (они должны задаваться в утвердительной форме).
Применение упражнений для развития интуиции актуально во взрослом возрасте, так как дети обладают достаточно развитой интуицией, которая с возрастом разрушается приобретенными навыками логического мышления.
Тренировка интуиции
Эффективные упражнения для тренировки
Специалисты разработали комплекс довольно эффективных практик, в ответ на вопрос, как развить интуицию и скрытые способности через специальные упражнения:
- Медитация (расслабление и погружение в собственный внутренний мир) позволяет настроиться на нужный лад, подготовиться к прослушиванию подсознания.
- Методика «Стакана воды». Вечером наливают полный стакан воды, настраиваются на волнующий вопрос, выпивают половину и укладываются спать со словами: «Я знаю ответ на свой вопрос!». Утром воду допивают, повторив те же слова. В течение нескольких дней подсознание подскажет ответ на вопрос.
- Прием «Сила мысли»: в течение нескольких дней стараются очень четко представлять некого знакомого. Считается, что мысленная энергетика дойдет до него, и он каким-либо образом даст о себе знать в ближайшем будущем.
- Упражнение «Найди утрату»: закрывают глаза, расслабляются, волнами высвобождают сверхчувственную энергию, настроенную на пропажу, и стараются почувствовать искомое.
- Занятия с игральными картами: пытаются угадать масть карты, положенной на стол рубашкой вверх. Для этого проводят над ней рукой и сравнивают свои ощущения над каждой из них.
- Метод слепого чтения: на 3 карточках пишут возможные варианты решения, переворачивают их и перемешивают. Затем водят над ними ладонью и пытаются почувствовать наиболее благоприятную энергетику.
- Мантры или специальные стихотворения, написанные на санскрите, обладают мистической силой и помогают улучшить интуицию.
- Стресс тоже помогает интуиции проявить себя.
Шестое чувство в действии
Развитое шестое чувство позволяет не только принимать верные решения, но и проявить скрытые экстрасенсорные способности человека.
Зачем в жизни нужна интуиция
Не всегда при принятии решений можно руководствоваться только логикой. Для логических рассуждений требуется определенный объем исходных данных и некоторое количество времени на обработку. В случаях, когда на сомнения нет времени, и необходимы немедленные решительные действия, на помощь придет интуиция. Нужно знать, как развивать интуицию, и уметь вовремя отключить рациональное мышление, чтобы услышать свое шестое чувство.
Плюсы использования интуиции:
- быстрое принятие решения;
- подсознание само отличает добро от зла;
- интуиция базируется на общих бессознательных знаниях.
Минусы интуитивных решений:
- необдуманные действия иногда имеют негативные последствия;
- первое впечатление не всегда бывает верным;
- тщательное обдумывание и просчитывание возможных вариантов безопаснее и надежнее спонтанных действий.
Интуиция человеку нужна, так как не всегда доводы разума помогают сделать правильный выбор.
Нужно ли слепо следовать за чувством
Каждый человек может припомнить несколько случаев из жизни, когда ему помогла интуиция. В то же время перечислит факты, когда интуиция оказалась неправа или была услышана неправильно.
Психологи утверждают, что у разных людей это чувство проявляется в разной степени. Каждый индивид сам знает, насколько его интуиция помогает в жизни, в каких случаях ей можно доверять, когда стоит прислушаться к доводам разума.
В любом случае интуиция – это чувство, а не логические доводы, не всегда оно выбирает правильный вариант. Тем не менее, развитие интуиции вреда никому не принесет.
Логика или интуиция
Связь между логикой и интуицией
Издавна логику и интуицию противопоставляют друг другу как взаимоисключающие явления. Считается, что логика сама по себе не может изобрести что-либо новое, она может только проанализировать и сопоставить имеющиеся аргументы и факты. Интуиция отрицает стереотипы и шаблоны и придумывает нечто новое.
По мнению А. Шопенгауэра и Б. Паскаля, интуитивное мышление превосходит логическое. А.Пуанкаре считает, что интуиция и логика важны каждая по-своему: логика оперирует фактами и доказательствами, интуиция – инструмент изобретательства. М.Булге говорит об интуиции как о коллекции бессистемных интеллектуальных сведений, проанализировать которые не под силу никакой логике.
Никто не отрицает существования и важность интуиции в познании окружающего мира, в научном и художественном творчестве, когда необходимо увидеть всю картину в целом, не вдаваясь в детали (например, военные сражения, постановка верного диагноза, судебные процессы и так далее). Она не отрицает разумных доводов, просто отдельные мыслительные процессы происходят неосознанно, на них не акцентируется внимание индивида, как на логических размышлениях.
Логика и интуиция не заменяют и не исключают одна другую. В реальности они взаимодополняют и взаимоподдерживают друг друга.
Таким образом, интуиция важна для каждого человека, можно ее укрепить в любом возрасте. Существует руководство, как проверить свою интуицию онлайн.
