Боязнь глубины воды — как называется
Содержание:
Страхи могут существенно ухудшать качество жизни. Батофобия – это боязнь глубины моря, океана, темной воды. Возникать подобное нарушение может по разным причинам.
Не всегда тревога связана с опасением утонуть, иногда человеку кажется, что в толще воды скрываются чудовища
Что такое боязнь глубины
Тревожность и беспокойство могут возникать по разным причинам. Подобные чувства являются нормальными для психики человека. В случае фобий у него развиваются панические атаки и дезориентация. В таком состоянии индивид плохо контролирует свои действия.
Фобия глубины может серьезно омрачить жизнь, так как у больного будут проблемы с принятием водных процедур. Полная ванна может стать причиной приступа паники. Во время отдыха у моря или озера тоже будут возникать проблемы.
Не все знают, что такое боязнь глубины, и как называется это нарушение. Человек иногда не догадывается, что с ним что-то не так.
Виды расстройства
Психологи выделяют несколько вариантов нарушения. Объективная батофобия появляется в ответ на реальную ситуацию. Подобное расстройство может возникать у тех, кто не умеет плавать, или участников катастроф на воде: наводнения, цунами и т.п.
Субъективная фобия развивается без причин. К такому варианту склонны люди с повышенным уровнем тревожности. Деструктивная батофобия появляется у лиц с очень бурной фантазией. Они часто читают фантастическую литературу, смотрят фильмы-катастрофы. В итоге их воображение начинает порождать страшные картины.
Название страха глубины «батофобия» состоит из двух слов: «бато», которое переводится как «вода», и «фобия» – страх. Особо впечатлительные люди могут страдать от галлюцинаций и отчетливо слышать голоса из глубины водной глади.
Симптомы батофобии
Не всегда человек понимает, что с ним или его близким что-то не так. Батофобия может проявляться определенными характерными симптомами, которые позволяют правильно идентифицировать нарушение.
Больной просто отказывается заниматься какой-то деятельностью
Как распознать батофобию
Боязнь глубины сопровождается проблемами со стороны организма. У человека повышается давление, учащаются пульс и сердцебиение. В тяжелых случаях появляются тошнота, рвота, головная боль и дезориентация в пространстве.
Иногда фобия глубины воды проявляется не только рядом с озером или морем. Больному бывает достаточно посмотреть на соответствующие фотографии или видеоролики.
Признаки нарушения могут развиваться при нахождении в лодке или на яхте. Человека будут беспокоить чувства тревожности и паники.
Особенности поведения при батофобии
При страхе больной будет отказываться купаться, либо он не станет отходить далеко от берега. Если товарищи решат подшутить над таким человеком и насильно затащат в воду, то у него разовьется шоковое состояние.
Дети с батофобией будут отказываться идти на пляж. В тяжелых случаях каждое купание начнет сопровождаться истерикой. Родители подобное поведение принимают за капризы, так как они не знают, что такое настоящая батофобия.
Физические и психические проявления
Больной может бояться не только утонуть, а потерять контроль над своими действиями. У него формируется искаженная картина восприятия окружающего мира. В воображении он рисует ситуации, где стоит посреди океана или моря и сталкивается с обитателями глубин. После чего человека накрывают приступ паники, тревога и беспокойство. Ему хочется спешно покинуть место или закричать.
Важно! Физиологические проявления зависят от индивидуальных особенностей организма.
Может повышаться температура тела, больной будет чувствовать озноб и головокружение. В приступе паники усиливается потоотделение. Изменения в артериальном давлении фиксируются специальным прибором – тонометром.
Причины развития батофобии
Бояться высоты, темноты или чего-то еще можно из-за психических болезней. При определенных нарушениях человек слишком чувствительно воспринимает окружающий мир, и любой раздражитель будет причиной страха.
Батофобия бывает следствием негативного опыта. Если ребенка или взрослого неправильно учили плавать, создавали травмирующие ситуации, то это приведет к боязни глубины.
Не всегда родители придают значение тому, как приучают малыша к водным процедурам
Иногда батофобия появляется на фоне высокого уровня чувствительности. Стоит человеку посмотреть фильмы с небольшим количеством катастроф, как он начинает переносить их на реальную жизнь.
Способы лечения
Справиться с любой фобией можно с помощью психолога. Он поможет определить причину состояния и избавиться от него. Эффективнее всего коррекция идет с применением гипноза. В трансовом состоянии человеку проще внушить новую модель поведения.
Как помочь ребенку с батофобией
Детей нельзя принуждать насильно заходить в воду, так как это только закрепит негативное восприятие. Малыша можно аккуратно подводить к берегу и предложить поплескаться у самого края. Ему дают возможность самому проявить интерес к водной глади.
Арт-терапия позволяет ребенку выразить свои эмоции. Он рисует тех чудовищ, которые могут жить в глубине воды. После чего рисунок разрывают или сжигают.
Как избежать развития батофобии
Правильное обучение плаванию позволит снизить вероятность развития боязни глубины. Некоторым полезно заниматься дайвингом, так как это позволяет лучше понимать, как вести себя в водной глади.
Купаться лучше в официальных водоемах, которые очищаются специальными службами. В таких местах меньше риска наступить на осколок стекла или камень.
Прозрачная вода и пологий спуск позволяют человеку убедиться в том, что на дне нет ничего опасного. Некоторым спокойнее плавать в бассейне, так как там безопаснее.
При дискомфорте нужно сразу разбираться с причиной его появления
Измерение давления потребуется при головокружении, тошноте и болевых ощущениях. Это позволит своевременно выявить батофобию. Чем раньше больной обратится за помощью к специалисту, тем быстрее удастся избавиться от проблемы.
Батофобию можно называть обычным страхом глубины, который сопровождается паническими атаками и беспокойством. В тяжелых случаях человеку будет тяжело умываться и принимать душ.
Видео
https://www.youtube.com/watch?v=e52qcadLKfs
